...反射区。 如果经常面色苍白又缺乏光泽，口唇或指甲颜色淡白，手脚麻木，经常心慌、心跳，眼睛干涩，女性表现为月经量少，可能是血虚，需要补血了。如果伴有消化吸收功能下降，需要先调理脾胃功能，如果是耗伤血液引起的血虚，这时补血为主，可按压耳穴的胃、胰胆...
...月经是每个女性都会有的正常的生理现象，月经期间是女性是最脆弱的时候，这时候身体的抵抗力会大大降低，出现问题的可能性也较平常更大，所以女性在月经期间更要注意身体保健。下面来看看月经期间女性保健的注意事项。 1.注意调节情绪。 情绪能直接影响...
...的效果，有不适要随时到医院复诊。 4、附件炎保健中饮食要注意饮食健康，食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。 5、附件炎患者限制脂肪饮食：胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物性脂肪的牛油...
...子宫内膜炎是很常见的妇科疾病，主要分为急性和慢性两种类型，在很多情况下，此病发生后症状还是很明显的，下腹部疼痛最为主要表现行为，其次是白带方面，应该注重及时治疗，其次是应该有一定的预防保健措施，下面，就子宫内膜炎的保健措施进行介绍： 子宫...
...“更年男”身心调护5招 摆脱阴茎大小的误区 各年龄段男人营养之道 男人不同阶段的保健重点各不同 男人各年龄段的保健方法各不同 男性保健从年轻时开始 青春期男孩的禁忌 青春期男孩如何性保健 青春期男性如何保健 青年男士保健内容 首次遗精与...
...医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。 所谓适当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血;二是控制饮茶数量，以一天8-10杯为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担;...
...保健的理想目标是通过促进性和预防性措施使每个人的一切功能活动从童年到成年都处于最满意状态。儿童保健在三个水平上进行。促进性措施称一级预防，如保证营养、体格锻炼、早期教育、促进特异性免疫的预防接种等。二级预防是防病于未发之前，如新生儿克汀病...
...一、功能化妆品的界定 在过去的10多年里，因为化妆品和制药工业的革新，以及消费者对化妆品态度的转变，化妆品和药品的界线因为交叉而更加模糊不清。由于这种交叉，化妆品和类似药物功效的新类别产品已经出同。比如，尽管美国食品药物管理局（FDA）...
...。并作诗说：“一枕清风值万钱，无人肯卖北窗眠。开心暖胃门冬饮，知是东坡手自煎。”麦门冬是中药中补阴的上品，有益阴养胃、润肺清心的功能。常用于咽干口渴、大便燥结，也可用于心烦失眠、心悸盗汗等症。具体做法是，一次取少量麦门冬，像泡茶叶一样沏水喝...
...作用。同时，又有抗感染的功能和抗病能力，对延缓衰老也有一定的作用。只要每天坚持用手掌上下摩擦前胸(上自颈部下至心窝部)100~200次，就能刺激胸腺，起到防病健身、祛病延年的作用。 三、脊柱的保健特区 最新医学研究表明，人老首先是脊柱先老。...
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