女性什么可以缓解痛经?_【妇科宝典】

...温经散寒的食品,如栗子、荔枝、红糖、生姜、小茴香、花椒、胡椒等。气滞血瘀者,应些通气化瘀的食物,如芹菜、荠菜、菠菜、香葱、香菜、空心菜、生姜、胡萝卜、橘子、橘皮、佛手、香蕉、苹果等。身体虚弱、气血不足者,宜些补气、补血、补肾之品,如核桃仁、...

http://jb39.com/fk/21173.html

蔬菜鱼类可驱秋困_【中医宝典】

...主治医师建议在饮食上有意补充碱性食物,以中和体内的乳酸,驱赶疲劳。比如紫甘蓝、花椰菜、芹菜、油麦菜、萝卜缨、小白菜等蔬菜和水果、菌藻类、奶类。此外,还可以多鱼类,补充ω-3脂肪酸,适度补充维生素B1、B6、B12等,可以消除慢性疲劳综合症...

http://zhongyibaodian.com/zs/28513.html

卵巢囊肿什么比较好_【妇科宝典】

...卵巢囊肿什么比较好,主要还是根据自己的病情而定,卵巢囊肿的饮食治疗虽然作为辅助治疗的方式之一,但是对于卵巢囊肿患者的康复有着很大的帮助,作为妇科疾病中常见的以后总,那么卵巢囊肿患者在日常饮食中应该注意那些呢,一起来看正文。 卵巢囊肿术后...

http://jb39.com/fk/13053.html

哪些食物不宜同?_饮食健康_饮食禁忌_【中医宝典】

...食物同搭配不宜消化的: 鲤鱼与咸菜,鲤鱼与小豆,黄鱼与荞麦面,螃蟹与梨,螃蟹与茄子,螃蟹与泥鳅,海味食物与含鞣酸食物,鳖肉与鸭蛋,田螺与木耳,田螺与香瓜,甲壳类食物与含Vc类食物,芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹,黄瓜与菠菜,黄瓜与柑桔相克 黄瓜与...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27651.html

青椒能防春困?_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...精神不振,应多红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。 五、细选食物少疾病 春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质...

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含核酸多的食物可美容延年_驻颜护肤_【中医宝典】

...也多,特别是绿叶蔬菜。 科学家认为,一个人每天最少应摄取1-1.5克核酸。因此建议,每天一种海产品;每周一次动物肝脏;每周1-2牛肉;每周有1-2次用豆类作正餐和配菜,每天都要新鲜蔬菜,尤其是芦笋、胡萝卜、洋葱、韭菜、葱、蘑菇、...

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肿瘤患者能发物吗_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...临床上经常碰到这样的情况:很多肿瘤患者及其家属向医护人员咨询“发物”的忌口问题,部分患者对他们的回答和解释将信将疑,有的患者更是凡“发物”一律敬而远之。肿瘤患者到底能不能“发物”呢?这个问题不仅令很多患者及其家属感到困惑,而且也让...

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春季宜多养肝补脾食物_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。 至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,...

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冬天什么让你的腿美美的_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

...双腿滑嫩嫩的肌肤;维他命B2则可消除脂肪;其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉,具有不可忽视的功效。 4.菠菜:多可以使血液循环更畅通,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。 5.芹菜:含有大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充...

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儿童不宜的食品_育儿宝典_育儿百问_【中医宝典】

...物质,干扰体内的正常代谢反应,从而妨碍婴幼儿身体和智力的发育。国外不少专家发现,婴幼儿过多食用色素,不但会妨碍神经系统的冲动传导,而且易患多动症。同时,上述物质还是癌症的潜在诱因。所以,应尽量不让或少让婴幼儿着色食品。 饺子馅不用挤水 在...

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