...水分，如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。身体每天至少需要8-10杯的水量，运动后最好喝不加咖啡或果汁的纯水，也可以随身带上一瓶水，随时补充水分，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。 运动后重养护 ...
...女性宫颈炎的治疗方法有很多，但不是每一种都适合你，所以我们必须要了解更多的女性宫颈炎的治疗方法，以选择适合自己的，以下是专家推荐的应用比较好的女性宫颈炎的治疗方法，我们详细了解一下。 女性宫颈炎的治疗方法： 一、药物治疗 慢性子宫颈炎的...
...保健沐浴疗法 家庭常用药浴养生方 家庭药浴保健法 健康泡出来 姜醋泡脚好睡眠 精油养生药浴之芳香精油的功效 九大药浴保健法 女性双脚冰凉的养生保健药浴 验方药浴 提高男性性能力 药浴可以用于美容保健吗 药浴美腹方 药浴七法帮您舒适度夏 ...
...着年轻身体好，“以酒为浆，以妄为常，醉以入房……不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”，两千年以前的《黄帝内经》就给这些不知养生惜爱生命之人作了如此描述，而今此类人尤在，且有过之而无不及。 第三，要顺应“春生”时令...
...卫生”是保卫生命之意；“养生”是养护生命之意；“厚生”是厚待生命之意；而“道生”则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》说得好：“人法地，地法天，天法道，道法自然”。这段经文就是告诫人们养生还要遵循自然界的规律。 中医的养生之道就是要...
...粥是最利于健脾养胃的食物，可以帮助脾胃滋阴，平衡健旺的阳气。对于注重养生的老人、成长发育中的少年儿童、积极备考的学生、工作繁忙的上班族、渴望美体靓肤的女性、吸收不好的慢性病者，秋季服用山药薏米芡实粥，可以健脾和胃，养血益气，长期服用会有很好...
...养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。寒冷的冬季，老年人每天可在早、中、晚不同的时段，采取不同的养生方法。 早搓手 早晨起床后，人体活动增加，心率加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，...
...为题，近乎"无题"。首二句应读作“花——非花，雾——非雾”，先就给人一种捉摸不定的感觉。“非花”、“非雾”均系否定，却包含一个不言而喻的前提：似花、似雾。因此可以说，这是两个灵巧的比喻。苏东坡似从这里获得一丝灵感，写出了“似花还似非花，也无人...
...很多人都知道，子宫肌瘤好发于育龄期女性，因为肌瘤的生长与女性体内雌激素的水平有关，女性绝经以后，肌瘤一般都会自然停止生长，逐渐萎缩，所以对于年龄大的患者可以采用观察治疗的方法。但是，有的女性却偏偏在绝经期出现肌瘤，这应该怎么办呢？ 中医...
...发生暗红色斑片，其上有毛细血管扩张和丘疹脓疱，以中年女性多见。它发病的罪魁祸首是螨虫。螨虫主要寄生于人的面部，尤其是鼻部的毛囊和皮脂腺中。通常表现为外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显著。这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈...
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