...。分数次喝汤，吃海参。 效能：防癌抗癌，补气益血。 评价：海参性温，含丰富的蛋白质、钙、铁，其所含的粘多糖，能有效提高机体的免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长和阻止其转移，其所含的海参素也有抗癌作用；西洋参微苦微甘，性凉，具有补气养阴、清火生津的...
...研究表明， 吸烟会导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒是防癌所不可缺少的一种微量元素。因此，男士吸烟者宜常补充含硒丰富的食物。 如果你无法彻底地戒烟，如果你不可避免地要吸到二手烟，你至少可以通过饮食来将烟对身体的危害降至最低。 烟毒1：...
...祠访金碧。 芊眠瑶草秀，断续云窦滴。芳讯发幽缄，新诗比良觌。 故人石渠署，美价满中朝。落落杉松直，芬芬兰杜飘。 雄词鼓溟海，旷达豁烟霄。营道幸同术，论心皆后凋。 循环伐木咏，缅邈招隐情。惭兹拥肿才，爱彼潺湲清。 拘牵尚多故，梦想何由并。终结...
...根据最新一期《美国临床营养学杂志》月刊发表的一份研究报告，维生素E可降低烟民死亡率，包括他们死于癌症和心脏病的几率。 美国国家癌症研究所的玛格丽特·赖特博士和同事在长达19年时间里，跟踪调查了大约3万名芬兰男性中年烟民，结果发现这些烟民...
...胆固醇，同时预防血管疾病。 这颗神奇的小药丸，每月购买的费用约需35英镑。 报道说，研究人员今年将在剑桥、美国、意大利及芬兰等地，就它的疗效进行大规模的实验。 ...
...很多肿瘤患者，对维生素C的防癌抗癌作用深信不疑，常自行服用维生素C药物。 事实上，到目前为止很少有证据支持维生素C的防癌抗癌作用。相反，长期过量服用维生素C，还会出现头晕、乏力、腰痛、头痛等一系列不良反应。 化疗期间，如果大量补充维生素C...
...最近日本医学家通过研究，据称开发出一种“笑疗法”。 人类喜怒哀乐的感情，是由于大脑至植物神经以及人体各个部分发生的变化引起的。所谓植物神经，是在我们不知不觉之中，为了保护生命而调整心、肺以及胃肠等功能的神经。它与交感神经不同，后者可以构成...
...由美国妇女健康基金资助，美国生育药品协会最近完成的一项科学研究报告称，妇女长期服用口服避孕药可以预防癌症。 该报告对１１．６1万名美国妇女进行4年多的跟踪，发现长期服用口服避孕药的妇女患癌症的比例明显低于普通群体。同时，报告还发现，长期...
...功效。 坐在椅子上，双手叉腰，两脚踩地，左右转动腰肢至最大幅度，重复8～12次。此动作可强健腰腹肌力和柔韧性，防止腰痛，对于祛除腰腹部多余的皮下脂肪与健美腰围，颇见成效。...
...左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶，然后眨动20次。 4、转动眼球法 坐在床边或紊希??肯蜃笞?圈，平视前方片刻。每日早晚各做一次，不要间断，日久必见成效。一老人中年时的视力左眼为...
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