...吃蟹的好时候是秋后，所以有“持螯餐菊”之说。但是，螃蟹的一些器官是有一定毒性的，因此吃螃蟹忌忽视防中毒。这些器官包括蟹胃（在背壳内前缘中央似三角形的骨质小包）、蟹肠（由胃到脐的一条黑线）、蟹心（俗称六角板）、蟹鳃（腹部如眉毛状的两排软绵绵...
...秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。 (1)防秋燥 燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结...
...□ 盛增秀 浙江省中医药研究院 “治未病”学说是中医学的重要特色和优势，是当今国内医学界的研究热点之一。对于“治未病”内容，一般将其归纳为未病先防、既病防变和瘥后防复三大方面，确实抓住了要点。但“治未病”的最高目标是什么？笔者认为“治未病...
...双重调节作用，使身体机能从异常恢复正常。其抗衰老包括延缓衰老进程和防治老年疾病两大部分。延缓衰老应尽早开始，持之以恒，效果才会显著。 一、 皮肤老化的因素 就导致皮肤老化的因素而言，除过去我们所熟知的年龄、阳光、紫外线、遗传因素及荷尔蒙分泌...
...双重调节作用，使身体机能从异常恢复正常。其抗衰老包括延缓衰老进程和防治老年疾病两大部分。延缓衰老应尽早开始，持之以恒，效果才会显著。 一、 皮肤老化的因素 就导致皮肤老化的因素而言，除过去我们所熟知的年龄、阳光、紫外线、遗传因素及荷尔蒙分泌...
...不少人在秋季会感到咽部干燥发痒，好像有什么东西堵塞着，不时呛咳出少量的痰液。其实，这就是因秋季气候干燥而引发的慢性咽喉炎，中医形象地称之为“梅核气”。 秋季宜湿润口腔防咽炎。防治慢性咽炎应做到：一是要多饮水，保持呼吸道的湿润；二是戒除烟酒...
...、雪地、沙滩的反射光所带来的紫外线，尤其是城市建筑玻璃幕墙产生大量的眩光和散射光，这些紫外线属于辐射量较强的，造成眼睛之伤害也较大。 太阳镜并非只在夏季才有需求，实际上一年四季都可使用。应选用标明“100%防紫外线”“UV400”的太阳镜，...
...所在有之，江浙、二川者，最大而长。京、洛者，差圆小。而惟东西京者佳，他处味不及也。当心出苗者为芋头，四边附芋头而生者为芋子。八九月以后可食，至时掘出，置十数日，却以好土匀埋，至春犹好。生则辛而涎，多食滞气困脾。唐杜甫诗曰“园收芋栗不全贫”...
...岁末年初本是辞旧迎新、家人团聚的日子，但也是心脑血管疾病容易高发的季节。 心脑血管病人要注意以下几点，快乐健康过佳节。 防寒冷 严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，血管收缩使血压增高，心脏的负荷加大，供应心脏血液的...
...雷公云∶凡使，勿误用野狼毒，缘真似防葵，而验之有异，效又不同，切须审之，恐误疾人。其防葵在蔡州沙土中生，采得二十日便？，用之唯轻为妙。凡欲使，先须拣去？末，后用甘草汤浸一宿，漉出，曝干，用黄精自然汁一、二升拌，了，土器中炒令黄精汁尽。...
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