自我调养治病/慢性胃炎

...针20分钟,左右耳交替使用,每周治疗2次,10次为1疗程。 (3)拔罐:选用 上腹 部及 背部 穴位 拔大号火罐,或配合针刺后进行。 (4艾灸法:取中脘、 气海 、 关元 、 天枢 、内关等穴,每穴每次施灸10~20分钟,每日灸治1~2次,5~10次为1疗程。 (六) 推拿 调养法 自我推拿:用指压法,分别取中脘、 下脘 、 神阙 、关元、足三里、内关等穴...

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围炉夜话·第四十

气性不和平,文章事功,俱无足取;语言多矫饰,则人品心术,尽属可疑。

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艾灸:理氣血逐寒濕通經絡_中医疗法特色疗法_【中医宝典】

...何物幾無所知。我試從大家常上的Google互聯網上搜索了一下,針刺(Acupuncture)與灸(Moxibustion)的出現率相差8倍。艾灸,在國內的使用也日趨減少,有的中醫藥高等學府乾脆叫做針推學院,而把灸冷置一旁。一位在美國執業的中醫朋友給我講過這樣的一個真實故事。一日,他正在用灸法給患者治病,樓下突然間警鈴大作,幾輛消防車風馳電掣而至,原來是屋內的...

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怀孕妈咪健牙4_【中医宝典】

标签:怀孕健牙 1、坚持早晚刷牙、饭后漱口。 2、定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。 3、选用含氟牙膏刷牙,预防龋齿。 4、注意均衡膳食,选择有利于身体健康和非致龋性食物并遵循科学的进糖原,少吃甜食,减少零食。 特别注意:妊娠期治疗龋齿和牙龈炎的最佳时间是妊娠中期,即妊娠4~6个月时。 最好能在怀孕前先做牙齿检查,因为孕期不适合做牙齿治疗,若牙齿出现紧急状况,也...

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认清养生4误区_养生基础_【中医宝典】

中医强调治病要“因证而异”、养生要“因人而异”,切忌“依 葫芦 画瓢”。 食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在所谓的养生专家,讲的都是外养,比如怎么吃,怎么锻炼。如果内养出了问题,用吃的方法来解决,是...

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围炉夜话·第三十

志不可不高,志不高,同流合污,无足有为矣;心不可太大,心太大,则舍近图远,难期有成矣。

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围炉夜话·第一一O

正而过迂,直而过则拙,故迂拙之人,犹不失为正直。高或入于虚,华或入于浮,而虚浮之士,究难指为高华。

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围炉夜话·第一O八

心静明,水止乃能照物;品超斯远,云飞而不碍空。

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老年人安全用药4注意_【中医宝典】

...、多吃药对自己有好处。殊不知“是药三分毒”,尤其是老年人肝肾代谢能力减退,药物容易在体内积蓄,对身体造成药源性危害。因此不要把药物当作“有病治病、无病防病”的法宝,盲目“恋药”只会有害无益。 第四,老年人联合用药需留心多注意。老年人患病时,往往并发其他疾病,但在用药时要尽量避免过多品种的药物联用。应谨遵医嘱,尽可能地了解一些药物的性质和副作用。如确有禁忌,可...

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围炉夜话·第十五

积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。可知积善以遗子孙,其谋甚远也。贤而多财,损其志;愚而多财,则益其过。可知积财以遗子孙,其害无穷也。

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