我国的饮食理论，最早可追溯到先秦时期。春秋时一些影响较大的学派，大都有与学术思想相关联的饮食理论。 对后世影响最大的饮食理论，当数儒家学说。儒家的代表人物——孔子，其饮食理论和他的政治主张一样著名。《论语》一书，是孔子言行的记录，其中就有不少关于饮食的内容，孔子认为“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言”。即吃食不要求饱足，居住不要求舒适，对工作勤劳敏捷，...
...容美观。 专家提醒，保护乳牙是儿童生长发育中一个不能忽视的部分。想让孩子拥有一口好牙齿，家长除了要帮孩子从小养成坚持刷牙、定期做口腔检查的好习惯外，还要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。 舔牙吐舌 多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。 如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部 开合 ，牙齿之间会出...
习惯性流产 指 流产 连续3次以上发生在妊娠12周以后，且流产多次反复在相同的月份发生。多与子宫畸形、宫颈发育不良、血型不合及母患疾病等有关。 阴道少许出血 有习惯性流产病史的女性孕后早期症状和一般流产的情况一样，其 阴道出血 情况可能会延续几天，也可能会连续几周，但是血量一般较少。如果出现血量持续增多的情况，那么发生流产的可能性大，应及时采取措施。 下腹疼...
妇女怀孕连续自然三次以上，认为是“ 习惯性流产 ”，民间叫“滑胎”。一般人也懂得，有滑胎习惯的女人怀了孕，不敢劳动。不敢走路，甚至连大气不敢喘，想尽一切办法保胎。可是，就这样，到了2～3个月(或其他时间)一不小心打了个哈欠或伸一下懒腰。还是可能 流产 。其实，对习惯性流产患者来说，即使不 打哈欠 、不伸懒腰它也是要流的，打哈欠只不过是个“借口”而已。 为什么...
妇女怀孕连续 自然流产 三次以上，认为是“ 习惯性流产 ”，民间叫“滑胎”。一般人也懂得，有滑胎习惯的女人怀了孕，不敢劳动。不敢走路，甚至连大气不敢喘，想尽一切办法保胎。可是，就这样，到了2～3个月(或其他时间)一不小心打了个哈欠或伸一下懒腰。还是可能 流产 。其实，对习惯性流产患者来说，即使不 打哈欠 、不伸懒腰它也是要流的，打哈欠只不过是个“借口”而已。...
你知不知道很多的生活习惯，是造成你肥胖及皮肤状况不好的最主要的原因，因为你是不知不觉中养成的习惯，所以你不会感觉到你不好习惯是最主要的杀手!身体的很多警训都是告诉你要注意啰! A、熬夜 常常有人说自己是夜猫子，这些人是不到深夜三四点，就睡不着渐的就寝时间，就被往后挪，最后就会变成不到天亮就睡不着。那么要改善这些状况，可以试着在睡前试着吃一点甜甜的东西，因为糖...
夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地过度夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。对于老年人来说，夏季的饮食保健就更为重要了。 首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也必须经过高温处理，生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分...
高血压是中老年人常见病，除了按时吃药、定时就诊外，日常的饮食调养也很重要，下面介绍一下高血压患者的饮食调养。 日常饮食原则 饮食宜淡不宜咸 根据世界卫生组织的建议，每人每天摄盐量应控制在5克以下。我国居民平均摄盐量为7~20克，其中90%来自食盐。因此对我国的高血压患者来说，应特别注意减少食盐的摄入。 食用富含钾、钙的食品 钾离子摄入不足是由于生活习惯造成的...
...消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的 白糖 和食品、饮料加工中常用的糖浆。糖对人体的危害主要是后者。’世界卫生组织(WHO)调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：多吃糖比吸烟危害更大。几乎所有甜味食品中，都含有大量用白糖或糖浆做成的甜味剂。所以，对于一些喜欢吃甜点、饼干、零食、饮料的孩子和年轻女性来说，每天摄人100克以...
体重计上的数字一直是女人挥之不去的梦魇。也因此，打着减肥招牌的事业，永远是一笔好生意。最近有厂商推出检测毛发即可瘦身的新概念，以机器判读毛发中微量元素的分布状况，进而推测人体 肥胖 情形，结果发现，瘦的人有较多微量元素。结论当然还是那句老话啰：少吃加工食物，多吃天然食物补充微量元素，才是治本之道。 听听专家怎么说吧！根据研究，有14种食物，是被认证为既营养又...
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