...桃仁、杏仁、栀仁各10克，白胡椒2克，糯米7粒，共研细末，用鸡蛋一个去黄，用蛋清调匀摊布上，敷贴两脚的涌泉穴，12-24小时后取下，连续贴敷1-3次。...
...明明睡了七八个小时，一觉醒来还是晕沉沉的，白天里也是老犯困，打不起精神来，这些都是晚上睡眠质量不高造成的。 除了调整紧张等不良情绪，一些睡前的养生小招可以帮助您提高睡眠质量。 “吐纳法”是最简单好用的助眠方法，只需要在睡前花费几分钟调整...
...中药热敷是中医常用的外治法之一，使用安全、操作简便、近期疗效明显。它主要是通过药物与热力的协同作用，使药物更有效地经皮肤吸收，从而起到治病的作用。此法最适用于各类关节炎、骨质增生等慢性疼痛性病症。下面介绍一个对风湿性关节炎、肩周炎、颈腰椎...
...火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。如《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载。《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。火疗的独特作用，现代不仅已为...
...熬夜上火怎么办？ 时下很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子，不管是因为晚上要加班，还是说只是为了玩乐，平常晚上两三点才睡那是很正常的事。平常偶尔熬夜一两次还好，如果经常熬夜的话，虚火旺等等的疾病就会很容易就缠上你。如果哪天虚火旺真的就缠上你了，...
...火罐疗法作为中医学的自然疗法在临床应用已有数千年的历史，其安全性、可靠性都已是实践所证明的。 儿童支气管哮喘急性发作时，患儿呼吸急促，张口抬肩，胸闷、喘憋，甚至有窒息感、恐惧感，治疗较为棘手。 火罐疗法作为中医学的自然疗法在临床应用已有数...
...强弱差异外，恐怕有更深层的基因上的原因。 美国著名的“自然疗法”专家彼德·达达姆医生，最近提出了他的饮食理念，即按血型定食谱。这位长期从事血液研究的医生指出，人的血型可以决定他们的身体如何利用摄入的不同食物，例如爱斯基摩人和某些印第安人以肉...
...两者都可能加重你的症状药物的使用。冷和窦若干问题的自然疗法可能有助于降低此类药物的需求。 中药对前列腺健康 下面的草药可以帮助缓解前列腺增生症状： 1）锯棕榈 在2000年发表的一份报告，研究人员回顾11个临床试验，并得出结论，治疗与锯棕榈...
...按摩眼皮：用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。 1个地方按5秒，5秒到了后，指尖一下子离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。注意用手指按压的绝对是眼窝骨的...
...敷鸡(鸽)法是将鸡或鸽的某个部位敷于患者一定部位，以达治疗目的的方法。 本法流行于民间，主要用于麻疹之重症，具有清热解毒，镇惊止痛等作用。此法无痛苦和副作用，且简便易行，疗效可靠。现在临床上又用于治疗黄疸、骨髓炎等。 【操作方法】 取活鸡...
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