...睡眠节律紊乱是由生理节律紊乱性睡眠障碍和睡眠-觉醒节律障碍等疾病引起的睡眠的规律紊乱。生理节律紊乱性睡眠障碍：持续或反复受扰导致睡眠过多或失眠，这是由于患者24小时睡眠一觉醒节律模式与他(她)所处的环境所要求的节律不妥。睡眠-觉醒节律障碍...
...前不久我患上了胃病，请问我平时该如何调理呢？ 南宁市读者：孙 华 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 患了胃病，要做到慢调理、细进补，从补气血、补津液、健脾胃、调阴阳等方面着手，可选用食补和药补两种方法。 食补：蛋、瘦肉、...
...诊断： 正常的胃肠蠕动对于完成食物消化和吸收具有重要作用。当胃肠动力差时，就会引起消化不良，腹胀症状。...
...劳累，或饮食上没注意调理，日久损伤了肠胃，加重了肠、脾、胃的虚弱。 一旦发生这些问题，通过按摩腹部（简称摩腹）可以相对改善或减轻这些症状。自古以来，摩腹便是人们常用的养生保健方法之一。经常摩腹不仅可以帮助消化，有助于健肠胃，而且可以有效促进...
...功能紊乱的病因位于垂体者称为原发性垂体功能紊乱，位于下丘脑者称为继发性垂体功能紊乱。...
...脱肛，或称直肠脱垂，指肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。胃肠扩张与脱肛可见于弹性假黄瘤病部分患者。...
...性生活；学会自我情绪的调节，避免暴怒。 阳虚体质 ——温补脾肾、助阳祛寒 阳虚体质的人通常形体较胖，平时怕冷喜暖，手足总是冰凉，腰膝冷痛，耐春夏不耐秋冬的气候。 饮食调理：宜食清淡易消化食物，可多吃羊肉、鸡肉、韭菜、胡桃、葱、姜等进行调养。...
...服用后使胃肠动力进一步减弱，这样非但起不到进补作用，反而使胃部疾病加重。 专家提醒，“老胃病”的膏方并非简单地一补了之，而是防病治病相结合，扶正和祛邪相结合，调理和滋补相结合。立法应消补并用，通补兼施。服用前，首先要改善患者的消化功能，这样才...
...循序渐进、持之以恒等原则的同时，还应特别注意运动量的自我监测，以防止超量运动带来的负面反应，影响健康，甚至发生意外。一般说来，老年人在健身运动中，可以从以下几个方面进行自我监测。 呼吸 在健身运动过程中，由于需氧量增多，呼吸会稍快一些，属于...
...皮肤准备不足可能会放大运动或其它电波（例如蜂窝式电话）干扰所致的误差。图8.68EGG记录到的误差，表现为胃电幅度快速增加。图8.69使用EGG诊断胃肠紊乱的建议程序图。...
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