...平衡饮食指的是人们膳食中含有各种营养素的数量充足、比例合理、科学、合适，而且种类齐全。因此，以营养为导向，平衡饮食是人类最合理的膳食。它能为人的机体提供充足的热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及充足的无机盐、维生素和适量的纤维素，既满足人体...
...阴道炎对女性的莫大危害!阴道炎在妇科门诊中是最常见的一种疾病，几乎每个女性会患上阴道炎，很多女性不重视阴道炎，随便治疗或者不治疗，导致阴道炎病情反复发作，给自己带来了严重影响。对于阴道炎，女性朋友们一定要人针对点，积极防治。 阴道炎对女性...
...与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关，30～40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化，这些变化导致了人体一些器官细胞的过度疲劳。所以所表现的衰老现象其实是一种“假性衰老”...
...但是如果因为某些原因，引起内分泌腺分泌的激素过多或过少，新陈代谢功能紊乱，就会造成内分泌失调，导致内分泌疾病发生。这些疾病不仅有损女性的美丽，更会损害女性的生理、心理健康。 平衡内分泌——做个漂亮的健康女人 内分泌疾病，不仅表现在女性易患的...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 情绪平衡 情绪波动容易诱发心脑血管意外，因此心脑血管病人情绪要保持稳定，切忌大起大落，如大喜大悲、大恐大惊、过度兴奋等。 饮食平衡 大吃大喝、暴饮暴食，特别是高脂油腻饮食，过量饮酒和过量吃咸等是心脑血管...
...清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行。 平衡内分泌，做个漂亮的健康女人 内分泌疾病，不仅表现在女性易患的面部黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤上，还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症。这些病发生的根源就在于内分泌...
...美国研究人员发现，午睡不仅有助消除疲劳，还利于人们增强学习能力。 据英国广播公司２１日报道，这项研究由美国加利福尼亚大学伯克利分校研究人员完成。实验中，研究人员上午给３９名健康成年人布置一项有难度的学习任务，中午允许一半人午休，另一半人...
...程度老年痴呆症的风险比平均水平低４０％；而在那些参加运动最少的人中，罹患不同程度老年痴呆症的风险会比平均水平高４５％。 研究人员指出，尽管遗传等因素是引发老年痴呆症的主因，但研究表明，多参加运动有助预防老年痴呆症。（高原） ...
... 吸烟 烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。 滥补 某些补品含有大量的激素，滥用会破坏人体内正常的激素平衡，导致月经失调，甚至引发不孕。 压力 大多正值育龄期的女性，生活、工作的压力往往比较大，...
...的病情，缓解疼痛。 乳腺囊肿就怕病情到了晚期，到了晚期就需要进行手术，每一位女性都不希望自己的乳房上有疤痕，因此要预防乳腺囊肿的发生，这样才会有健康完美的乳房，让女性一直都那么的充满魅力。 ...
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