健康长寿想像养生_【中医宝典】

...真活泼,可纠成人过于拘谨之偏;老人想像青壮年之朝气,可扫幕气和沮丧;想想姑娘的文静与温柔,有利于改掉粗俗之陋习;出门在外,想像亲人的期盼,常激发奋发向上、不甘人后的豪情。 回忆取得的成就,令人自信自尊;想像以往喜悦之事,喜悦之情油然而生;回忆昔日趣闻,可放松神经,解除人与人之间的隔阂。 想像雄鹰展翅翱翔,能激发人奋发向上;想除美味佳肴成梅、橘、杏,可令人口...

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肾上腺素神经

肾上腺素神经 adrenergic nerve 植物神经 中分泌 肾上腺素 的 神经 。与此相对应,有分泌 乙酰胆碱 的 胆碱能神经 。由脑、 延髓 和 脊髓 发生的直到 神经节 ,所有的植物神经都是胆碱能神经,从神经节到 肌肉 或腺体的神经,有肾上腺素能神经和胆碱能神经,前者属于 交感神经 ,后者属于 副交感神经 。乙酰胆碱或肾上腺素是由 神经末梢 分泌...

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己》原文-出自《吕氏春秋》_古典文学_【文学360】

1、己:外物不可必,故龙逄诛,比干戮,箕子狂,恶来死,桀、纣亡。人主莫不欲其臣之忠,而忠未必信,故伍员流乎江,苌弘死、藏其血三年而为碧。亲莫不欲其子之孝,而孝未必爱,故孝己疑,曾子悲。 2、必己:庄子行于山中,见木甚美,长大,枝叶盛茂,伐木者止其旁而弗取,问其故,曰:“无所可用。”庄子曰:“此以不材得终其天年矣。”出于山,及邑,舍故人之家。故人喜,具酒肉,...

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己》原文-出自《吕氏春秋》_古典文学_【文学360】

1、己:外物不可必,故龙逄诛,比干戮,箕子狂,恶来死,桀、纣亡。人主莫不欲其臣之忠,而忠未必信,故伍员流乎江,苌弘死、藏其血三年而为碧。亲莫不欲其子之孝,而孝未必爱,故孝己疑,曾子悲。 2、必己:庄子行于山中,见木甚美,长大,枝叶盛茂,伐木者止其旁而弗取,问其故,曰:“无所可用。”庄子曰:“此以不材得终其天年矣。”出于山,及邑,舍故人之家。故人喜,具酒肉,...

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长寿饮食做到12点_【中医宝典】

人到老年,身体各器官功逐渐衰弱,牙齿开始脱落,消化及吸收力也慢慢减退,胃口自然大不如前。在食量缩小的情况下保证饮食品质,可以遵循以下12个原则: 数量少一点。老年人每日唾液的分泌量是年轻人的1/3,胃液的分泌量也下降为年轻时的1/5,因而稍一吃多,就会肚子胀、不消化。所以,老人每一餐的进食量应比年轻时减少10%左右,同时要保证少食多餐。 质量好一点。蛋白质...

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摒弃“五难”长寿不难_【中医宝典】

...殆,可以长久。”就是说人们不受利欲的引诱,不作过分的奢求,这既不是什么耻辱,也不会有什么危害。如果不是这样,为了名利而千方百计,日夜钻营,只是心劳日拙,导致百病丛生,丧志折寿。但愿每一个人都学会在平平淡淡中细品生活的甘泉,做人要戒贪欲邪念,做到“行也要安然,坐也要安然,名也不贪,利也不贪,粗茶淡饭乐陶然”。 喜怒不除为二难 人在生气时若恨得直咬牙,脸青一阵...

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论诊病须知四诊_《知医辨》_【中医宝典大全】

诊病之法,无过于望、闻、问、切,所谓四诊也。此四字无人不知,果得其法,病无不治。 而医多差误者,口言之,而心不能得,手不能应也。其中奥妙,本难尽言,然初学诊病,果能得其大略,临症留心,久之纯熟,自然触手成春。 第一曰望。望者,望其色也。凡人五官,应乎五脏∶目为肝窍,鼻为肺窍,耳为肾窍,口为脾窍,心开窍于舌,又心寄窍于耳。病在何官,即可知其在何脏矣。又五色配...

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龙荣辑:规律生活是长寿关键_【中医宝典】

人脑是用进废退的器官。多动脑子读书、写作,可以推迟脑细胞萎缩,改善脑血流状况,促进长寿。 龙荣辑,1927年出生。辽宁中医药大学中医方剂学教授。 起居 我每日晨起洗漱后,到距家1.5公里远的公园,先呼吸新鲜空气片刻,然后打太极拳。上午上班,中午在食堂就餐后,饭后午睡1.5小时。晚饭后,听新闻、看报纸、笔耕著书。入睡前做做气功。我每日坚持居室、办公室、实验室、...

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活到百岁的智慧_长寿秘诀_【中医宝典】

探究了百岁老人长寿原因、生活方式,但调查结果却令人大跌眼镜:寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗? 不常锻炼体也康 活动筋骨仍提倡 百岁老人,大多数不管过去还是现在,都不经常锻炼。 不常运动反而更长寿?运动养生的前提是形神兼养,而不是一味运动。对于老年人而言,过多锻炼反而不利健康,运动跟活动也不划等号,他们不常锻炼...

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十一味消丸

十一味消丸 拼音名 Shiyiwei Nengxiao Wan 来源 本品系藏族验方。 性状 本品为棕黄色至黄褐色的 水丸 ;气微,味咸、微苦、涩。 鉴别 (1) 取本品,置 显微镜 下观察:果皮 纤维 层淡黄色,斜向交错排列,壁较薄,有 纹孔 。 草酸钙簇晶大,直径60~140μm。 (2) 取本品粉末1g,加水5ml,振摇,滤过,滤液呈棕红色,取滤液2...

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