...夏天，随着气温升高，不少人特别是儿童在生理上会出现一些不适反应，比如精神疲倦、四肢乏力，腹胀不适、食欲大减等。那么，怎么吃才能给肠胃减负，使孩子们精神饱满地轻松度夏？ 家长们应该注意“三多三少”的原则。 （一）多次少量饮够水 儿童正处于...
...□曹彬 天气渐凉，又到了流行性感冒高发季节。流感的危害较普通感冒大，尤其是对于患有慢性病的老年人来说，如果治疗不及时，流感常会引起非常严重的后果。因此，人们对于流感应有一个正确的认知，以便及早发现，及早治疗。但在临床中我们发现，人们甚至...
...盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛，重则危及生命安全。 出汗莫食冷饮 吃冷饮也大有讲究。杜主任说，冷饮能清暑解渴，不愧为夏日人们度暑的佳品，但如果饮用不当，就会影响身体健康。 不要贪多。因为食用冷饮过量，会冲淡胃液和抑制胃酸的分泌，不利于食物的...
...有些人由于对运动性质、自身生理阶段及安全锻炼缺乏了解，或对运动存在错误的认识，长期坚持错误的运动习惯和动作，很难达到预期效果，即使有些良性改变，却造成了身体其他方面的损伤。 健身的误区 误区一：初始锻炼就采取大运动量、大强度锻炼。 突然...
...机体能量需要的碳水化合物（米面中的淀粉、水果中的果糖、甜食），它们照样能在体内合成饱和脂肪酸，并增加胆固醇的合成，照样会引起动脉硬化。长期素食，营养素摄入不平衡，易使免疫力降低，影响健康。 误区3 吃水果可替代蔬菜补充维生素、纤维素 除有酸...
...月经失调的治疗误区有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了月经失调的治疗误区，才能够帮助大家正确的解决疾病的伤害，那么具体的月经失调的治疗误区有哪些呢?接下来我们就来详细解读一下。 月经失调的治疗误区： 1 掌握适应症 由于引起月经失调的...
...因素。因此从事长时间办公室工作的同志应该定时活动下肢，促进静脉回流。 误区六：打针吃药能治愈静脉曲张。所谓"打针"指的是局部硬化剂注射，在60、70年代因其操作简单，成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高，并发症多，目前国内正规大医院已...
...中药材不法经营者对市场恶意操作或冬虫夏草六大误区之一误导的结果，这就是冬虫夏草的价格误区。更有身甚者，中药材经营者还把贵重中药材分成许许多多的规格等级，收货时压级压价，卖货时抬级抬价，这一进一出，也就赚大了，以此来抬高价格，获取暴利，这种手法...
...、打喷嚏、鼻塞等症状，禁忌患者在购买药物的时候一定要注意。 误区3：“败火”不当 可能延误治疗 有的人感冒会将病因归咎于“上火”，随便服用败火药，肖主任表示，其实，感冒并非都是内火所致，随意服药不仅难以“败火”，还可能因为不对症下药而延误...
...机会。 误区三：长期使用高锰酸钾类溶液洗下身 高锰酸钾是一种强氧化剂，其杀菌消毒作用已为许多妇女所熟悉，但有些妇女为“讲究卫生”，没病也经常使用高锰酸钾溶液清洗耳恭听，往往适得其反。正常妇女的前庭大腺分泌的一种黄白色液体，可润滑阴道口。经常用...
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