1.平时训练中注意各部位肌肉的协同练习，按比例发展肌群。 2.在运动前牵伸各大组肌肉，可在肌肉处于拉长位后再行数次缓慢的被动牵伸。 3.防止在肌肉 疲劳 情况下进行运动和训练。 4.充分的准备活动，在寒冷季节应做好热身活动。
...核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗，继而发生 玻璃 样变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时，变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突，使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位，以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱，当颈椎活动时，相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳，椎体间的活动度...
...常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和 无力 。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的 肌肉萎缩 构成翼状肩胛。骨盆带肌的萎缩无力形成特异的‘鸭步’步态。常见的疾病为 进行性肌营养不良 、 多发性肌炎 、 糖尿病 性肌萎缩和激素性肌病. Wohfart-Rugelberg-Welancter病是一种遗传病，...
小腿腓部肌肉疼痛和压痛是 静脉血栓形成 的特征性表现， 静脉血栓 形成是静脉的一种急性非化脓性炎症，并伴有继发性血管腔内 血栓形成 的疾病。病变主要累及四肢浅表静脉或下肢深静脉。其临床特点为患肢局部肿痛、皮下可扪及有压痛的条索状物或伴有病变远端浅表 静脉曲张 等静脉回流受阻现象。偶可因 血栓脱落 而造成 肺栓塞 。
（一）治疗 早期以止痛、止血、消肿、防止肌肉短缩粘连为原则，尽早恢复肌肉长度；晚期以消除炎症，消除肌肉瘢痕，恢复肌力和功能为主。最初24h可采用冰敷、弹力绷带加压包扎、制动、非甾体消炎药物，必要时应用皮质激素。一旦出血停止，可采用体育疗法、理疗和 玻璃 酸酶促使局部炎症吸收消散，恢复肌肉长度，也可局部注射一些有明确促进肌肉修复作用的药，如IGF-1、TGF等...
脊髓性肌萎缩 肌肉萎缩 肌肉 系统的结构与功能 人的 骨骼肌 一般不少于434块，它占 新生儿 全身体重的25%，成人体重的40-45%。人的一切随意活动都要靠肌肉的收缩运动来完成。肌肉活动所需血供占 心脏 总输出量的12%，占全身耗氧的18%，肌肉是人体 代谢 ，特别是 糖代谢 的重要器官之一。 横纹肌 有许多并列的 肌纤维 组成，肌纤维即 肌细胞 ，呈圆...
脊髓性肌萎缩 肌肉萎缩 肌肉 系统的结构与功能 人的 骨骼肌 一般不少于434块，它占 新生儿 全身体重的25%，成人体重的40-45%。人的一切随意活动都要靠肌肉的收缩运动来完成。肌肉活动所需血供占 心脏 总输出量的12%，占全身耗氧的18%，肌肉是人体 代谢 ，特别是 糖代谢 的重要器官之一。 横纹肌 有许多并列的 肌纤维 组成，肌纤维即 肌细胞 ，呈圆...
1.体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关，当丢失过多时肌肉兴奋性增高，肌肉易发生痉挛。这种情 况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。2.运动时，由于肌肉快速的连续收缩，放松的时间太短，导致肌肉收缩与放松的协调关系遭到破坏，从而发生肌肉 痉挛。3.在寒冷的环境中若未做准备活动或准备活动不充分就进行体育活动，肌...
肌肉 分类 分类“肌肉”的页面 此分类包含下列29个页面，共有29个页面。 上 上后锯肌 下 下后锯肌 下颌舌骨肌 冈 冈下肌 前 前锯肌 咬 咬肌 小 小圆肌 拇 拇对掌肌 括 括约肌 斜 斜角肌 枕 枕额肌 比 比目鱼肌 笑 笑肌 肌 肌动球蛋白 肌肉 肩 肩胛下肌 肩胛舌骨肌 肱 肱三头肌 肱桡肌 肱肌 胸 胸肌 胸锁乳突肌 胸骨柄 腓 腓肠肌 腹 腹...
由突触后神经肌肉接头功能障碍引起四肢近端肌、Ⅲ- Ⅶ和Ⅹ对颅神经支配的肌肉和呼吸 麻痹 的一组综合征
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