...稀薄，加重某些疾病的不适感，特别是患有慢性支气管炎、心脏病、心绞痛、脑血管以及内脏有病变的病人。专家提醒，住在高楼的老人应注意以下几点： 除 烦 现代高层住宅的特点之一是窗大窗多，室内光线足。强烈的光线会使老年人烦躁忧郁、焦虑不安，甚至头痛...
...老年人一日的膳食组成一般应包括：谷类300克，瘦肉类(猪、牛、禽类、野味类及鱼类)100克，豆类及其制品100克，新鲜绿色蔬菜300克左右，牛奶或豆奶一杯(约200毫升)，新鲜水果100克，烹调用油18克～20克，盐少于10克，糖少于20...
...失眠。因此，咖啡虽好也有其弊。那么，老年人喝咖啡时应注意什么呢？ 一、不要喝浓咖啡。浓咖啡会使人心跳加快。引起早搏等心律不齐及过度兴奋、失眠等，从而影响休息和恢复体力，尤其在晚上不要喝咖啡。 二、患有动脉硬化、高血压、心脏病的老年人最好不喝...
...完全，再加上没有注意养成良好的卫生习惯，所以也会导致很多妇科炎症的发生。 月月才半岁，最近拉尿总是哭，妈妈给她换尿布时发现她的外阴看起来有些红肿，还有藕粉一样的分泌物，甚至有一点血丝。这种状况让妈妈大吃一惊：怎么会出现这样的问题？ 医生解析：...
...哮喘的预防分三级： 一级预防，旨在通过祛除危险因素而预防哮喘。 二级预防，是在无症状时进行早期诊断和治疗，防止哮喘病情发展。 三级预防，为积极的控制哮喘症状，防止病情恶化，减少并发症。 危险因素及干预措施： 1.哮喘是一种多基因遗传病，其...
...循环系统代偿：可有心动过速等表现。血未排出时，易误以为原有心脏病的表现而延误。 (2)重要器官供血不足：老年人常有脑动脉硬化、冠心病等基础病变，出血引起心、脑、肾等重要器官供血不足，可出现心绞痛、心律不齐、心音低钝、头昏、黑矇、晕厥、神志淡漠、...
...提起，有不少老年人会感叹：“若不是便秘困忧，我的日子就好过多了。”便秘的确是一件恼人的事情，长期便秘者不仅出现腹胀不适、食欲不振、心烦和头昏等症状，而且还可诱发或加重、肛裂、脱肛、前列腺肥大等疾患，甚至可导致急性心肌梗死、脑卒中和猝死的...
...，就其他方面的注意事项进行总结： 1、生活上 1、性生活时及时采取避孕措施，可以有效降低人工流产，引产的发生几率，会减少人为的损伤和细菌感染宫颈的机会。 2、要注意性生活卫生，适度的控制性生活，杜绝婚外性行为以及不要在经期性交。 3、定期...
...选择同时有青年人在进行剧烈活动的场所，以免受到冲撞而造成损害。 2、注意合理营养 钙是骨骼维持强度所必需的要素，富钙食品有助于钙代谢平衡，利于骨矿物质沉积，充足的蛋白质有助于骨基质形成。 老年人饮食中钙量常常不足，这与食量减少，食欲差，消化...
...治疗的适应证。用药方法：甲泼尼龙（甲基强的松龙）0.5～1.0g溶于5%葡萄糖液中，静脉滴注，每天或隔天1次，3天为1个疗程，1周后开始第2个疗程，一般不超过3个疗程，注意感染、水钠潴留、高血糖、心脏等严重并发症。老年人肾病综合征患者在使用该...
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