...生命在于运动”是对的，但对于高龄老人来说，一定要在自身能力承受的限度内适度锻炼，循序渐进，持之以恒，这样才能平安地幸福生活着。 危象3：倔强：现实中，最多见的是老人性格刚烈、脾气倔强，平常生小病从来不去医院治病，病情加重时就自己买点药吃，按...
...接受流感疫苗注射。预防免疫科马小虹医生说，不少老人第一年接种后，感到效果不错，当年冬天就不发或少发呼吸道疾病，之后坚持每年都来接种。虽然和前几年每天2、3人相比，接种老人人数略有增加，但总数还是不多。 记者发现，不少老人对接种疫苗有疑虑。...
...尽量避免重复用药所带来的危害。 避免用激素类药 肾上腺糖皮质激素（简称激素）具有抗炎、抗毒、抗过敏、抗休克作用。临床作用较广泛，在一些疾病的过程中和临床情况下，单用或与其它药物同时使用，可获得一定的疗效。但决不意味着激素可作为一种特殊药物不经...
...秋至冬临，老人易发生。这是因为：一、骨质疏松。气温下降，日照时间短，老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素d转化减少，引起钙吸收不良，加重骨质疏松过程，骨骼强度和刚度下降。二、跌倒损伤机会增多。老年人体质下降，运动...
...。若非其时。即为有病。缓而和匀。不浮不沉。不疾不徐。不微不弱者。即为胃气。故杜光庭云：欲知死期何以取。古贤推定五般土。阳土须知不遇阴。阴土遇阴当细数。详《玉函经》。 【体状诗】 缓脉阿阿四至通，柳梢袅袅飐轻风，欲从脉里求神气，只在从容和缓中...
...大夫此日可徒行？蒲履深烦寄远情。除是高僧求易得，自非巧手织难成。春来见客身差健，老去看花步觉轻。他日袈裟如过我，定须着此出门迎。（9） 寄罗博士（可闲老人集卷四，四库全书本） 莫说文星与酒星，已同伧父泣新亭。梦中此日头能白，海内何人眼更青？...
...进行跟踪调查后得出了上述结论。 沃瑟希尔·斯莫勒解释说，体瘦老人一般身体比较虚弱，抵病能力弱。另外，体瘦老人有可能营养不良，导致免疫功能下降。不过沃瑟希尔·斯莫勒也表示，体瘦老人易患中风和死亡率高的具体原因，还有待进一步研究。 沃瑟...
...目录 《千金翼》缓中葱白汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《千金翼》：缓中葱白汤【处方】葱白2两，当归2两，人参2两，半夏（洗去滑）2两，细辛2两，天门冬（去心）6两，芍药6两，干姜6两，甘草（炙）6两，生地黄（取汁）1升，吴茱萸1升。【...
...忧心忡忡，十分不利于老人的心身健康。在老年人心身健康的实践指导中，应实事求是，指导老人正确评价自己的健康，对健康应持乐观态度。健康的好坏还影响老人的认识活动。健康不良者，多有日益衰老和死亡临近感，因之悲观、绝望甚至想早死了事。由于健康不良的影响，...
...为什么中药常常配伍使用？ 医生在给病人开药方的时候，常常是将几种作用相同或不同的中药放在一起配伍使用，为什么一定要配伍使用呢？ 原来，各种中药都有各种中药的性味和归经，它们的药效、作用也不相一致。有的药物能补气，有的药物能活血，有的药物能...
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