...好不如睡得好。睡能养血，睡能益气，睡能健脾强胃，睡能强筋壮骨。现代医学研究证实：睡眠时进入肝脏的血流量是站立时7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，并加快蛋白质、氨基酸、糖、脂肪、维生素等营养物质的代谢。从而维持机体...
...弄清这一点。这样，今后如果发现儿童有这方面的变异基因，就可有针对性地及时采取预防措施。 此外，研究发现，远视和也与遗传有关。远视在儿童中并不突出，原因是儿童的眼睛具有较强的聚焦能力，能有效地克服它。当年龄增大后，眼睛的调节能力减弱，就会出现...
...，而他们有更多的意外。一项研究发现，20％的跌幅轮班工作者在一个晚上相比，在一个下午或晚上轮班没有转变睡着了。 一些主要的灾害都与部分与睡眠太少在工作场所：三哩岛，切尔诺贝利，以及埃克森瓦尔迪兹。 近1到2008年所有在美国睡眠调查三分之一...
...发现，肥胖的母亲通常对子女肥胖的危险性缺乏认识，任由孩子的体重自由发展。因此，提高父母的健康意识，以家庭为单位进行健康教育，应该成为防止儿童发生肥胖的基础。世界卫生组织也曾多次指出，应将父母肥胖或超重的儿童视为预防肥胖的重点人群，让父母和...
...憋尿忍便对人体有害，也影响睡眠。睡前排空大小便，减少粪的刺激，有预防疾病，延年益寿的作用。 10、忌睡懒觉。近年研究发现，睡眠过多会影响人的寿命。一般睡眠时间7小时。 ...
...1106名健康成年人参与了试验。经过6个月的观察，发现每天服用20毫克辛伐他汀的人出现了失眠、睡眠质量下降的现象。不过，服用普伐他汀的受试者并没有出现这一问题。 研究者之一、加利福尼亚大学的比阿特丽斯·戈洛姆博士表示：“普伐他汀是水溶性药物...
...完全的“对称”会产生最多的“非对称”。不管这话多么拗口，换句话说，对称与不对称可能是对等的。也因此，我们可以换一种看法，既然对称可以产生美，非对称也可能产生美，因为非对称的事物也大量存在于我们的生活中。 从最容易理解的人体谈起，实际上所有人在...
...，是与精神活动密切相关的化学物质)更新较慢；也有研究发现，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。 4.金属元素。铅中毒是比较流行的理论，但并非同一种情况的孩子都多动，所以这一因素还有待进一步研究。 5.社会、家庭...
...美，而是发现美的眼睛。看一棵树，看花，看叶，看枝干，左看右看，只要你带着欣赏的眼光，带着审美的情趣，想信总能在一棵极普通的树上发现出美来。 其实，看孩子也是这样。一份杂志上刊载了这样一个故事：幼儿园的一位女教师在介绍本班孩子的美术作品时，...
...至50岁左右才“停止工作”，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。卵巢早衰也是造成女性不孕的一个重大因素。 为什么晚睡容易导致女性卵巢早衰! 11点以后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、...
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