...，含中药的零食毕竟以追求口感和美味为主，其在加工炮制未必以有利于发挥药效为优先考虑，因此，拿中药零食当保健品不太靠谱；其二，中医中药讲究辨证论治，购买中药零食时要根据自己的体质选择食用，在品尝时要适可而止，切忌因为是零食就认为是老少咸宜，乱...
...尿排泄。因此，尿酸合成过多、过快或（和）排泄过少、过慢是引起高尿酸血症的基础。所以，痛风患者尤应少吃肉食类食品。预防痛风的发作要注意以下几点： 1.节制饮食，避免进食易引起血尿酸升高的食物，如猪肉、羊肉、牛肉、动物内脏、鲤鱼、沙丁鱼、鸽肉、...
...具有清凉败火、排毒养颜的作用，还能降血糖、血脂、抗炎等。与猪肉同食，肉类的高蛋白和蔬菜的高纤维的搭配，使之形成了一道既美味又有营养的菜肴。 酿苦瓜这道菜的做法其实并不难做，食材也好找。稍一动手，便能学会一道风味独特的客家菜。它的主要原料是苦瓜...
...月经期间不要使用不洁卫生纸巾，注意卫生巾要勤更换，并且禁止房事。 妇科手术要谨慎 对于一些妇科手术，女性朋友一定要注意了，要选择正规的医院进行，术前要做做好全面的妇科检查，因为手术时或分娩时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，大家要...
...无伤大雅。要慢慢吃，仔细享受食物的美味。 ▲戒烟、戒酒 烟雾中的有害物质多达600多种，其中可致癌的有40多种，吸烟不仅危害自己，更殃及他人。有专家说，假如全世界的人都不再吸烟，女性生癌的可能会减少三分之一，而男性甚至可减少五分之二。 ▲培养运动...
...不该要的女人？什么是锁上门的幻想和锁上门的享受？如果男人的欲望可以自由自在地表现，或许我们有机会像詹姆斯·史都华那样说-"我不表演，我只反应。"到了那个时候，性将披着斑斓的彩衣在街头游弋。也许那是可笑的，但是决不虚伪。唯一的命题是选择： ...
...研究员建议，吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫，蔬菜要多冲洗，并且最好是到大商场、菜场购买火锅用料，因为这些地方的肉、鱼、菜在安全检疫上更有保障。 ...
...”。不要不好意思地说，“我在节食，最好不要吃这个。” ▲尽量细嚼慢咽，不仅可以享受美味，而且还是你不至于不知不觉的摄入过多的食物。 ▲要预先控制好每餐食物的份量，免得为不愿浪费而吃多了，建议用小的餐盘和碗，会感觉吃得较满足。 ▲每一餐都要...
...这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高l0倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加l0倍。多食含嘌吟低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，...
...温泉享受有讲究 几点尤其需要注意 泡温泉具水疗及热敷的效果，尤其对于患骨关节疾病的人，如退化性关节炎，有减少疼痛作用。此外，对于长期患失眠、焦虑或抑郁等身心症患者，泡温泉具放松筋骨、促进血液循环等效果。 尽管有好处，但不是人人都适用。对于...
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