...若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和起床...
...磨刀石 grindone;whetstone 崦嵫之山…其中多砥砺。——《山海经·西山经》 磨炼 temper 砥砺革命意志 勉励 encourage 互相砥砺 国语辞典 砥、礪都是磨刀石。砥礪引申為磨鍊。 淮南子．脩務：「有時而脩，砥礪...
...国语辞典 戟柄。 史記．卷一一二．主父偃傳：「非有孔、墨、曾子之賢，陶朱、猗頓之富也，然起窮巷，奮棘矜，偏袒大呼而天下從風。」 唐．杜甫．寄劉峽州伯華使君四十韻：「鍊骨調情性，張兵撓棘矜。」...
...国语辞典 運氣。道家的鍊氣之術。 漢．董仲舒．春秋繁露．循天之道：「天氣常下施於地，是故道者亦引氣於足。」 用力氣吹。 文選．曹丕．典論論文：「至於引氣不齊，巧拙有素，雖在父兄，不能以移子弟。」...
...《唐韻》《集韻》𠀤郞甸切，音練。《說文》鑠治金也。《王充·論衡》女媧氏銷煉五色石。以補蒼天。《玉篇》今亦作鍊。 又《集韻》郞旰切，音𢒞。本作爤。或作爛燗。詳爛字註。...
...《唐韻》《集韻》𠀤郞甸切，音練。《說文》鑠治金也。《王充·論衡》女媧氏銷煉五色石。以補蒼天。《玉篇》今亦作鍊。 又《集韻》郞旰切，音𢒞。本作爤。或作爛燗。詳爛字註。...
...军队或人员叛离所属集团,归属对方 surrender;cross over to 国语辞典 致其誠心。 唐．王昌齡．武陵開元觀黃鍊師院詩三首之三：「暫因問俗到真境。便欲投誠依道源。」 誠心歸服。 如：「他帶領兄弟來投誠。」...
...国语辞典 存養精神。 西遊記．第二十六回：「我們還要養精、鍊氣、存神，調和龍虎，捉坎填離，不知費多少工夫。」 留意。 鏡花緣．第五十四回：「好在此書紅光上徹霄漢，若要探其落在何人之手，咱妹子自當存神。」...
...简洁而含义深刻动人的句子。如“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐” aphorism 国语辞典 詩文中精鍊、動人的文句。 宋史．卷三○五．楊億傳：「太宗召命賦詩于坐側；又上金明池頌，太宗誦其警句於宰相。」 紅樓夢．第三十八回：「通篇看來，各有...
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