...、安康。“三勤”益身体“三勤”就是脑勤、体勤、嘴勤，张磊对此深有体会。脑勤 “到现在，我的脑子还一直在转。”张磊很认真地对笔者讲，人老了，多动脑可以预防老年痴呆。他说，他爱看书，也爱思考。他给病人看病，要一人一方，要做到“下笔虽完宜复想，...
...解答：痛经是疾病的征兆吗 专家表示，很多疾病都会引起痛经，因此女性经常痛经可能就是疾病的征兆，需要引起重视。常见有以下几种疾病会引起女性痛经： 1、子宫颈管狭窄：主要是月经外流受阻，引起痛经; 2、子宫发育不良：子宫发育不佳容易合并血液供应...
...临床意义上的缺钙，是指骨骼缺钙。人们经常片面地认为，老年人腰酸、背痛、腿抽筋，就是缺钙，多补钙就可以了。而事实上，问题并没有如此简单。人到50岁左右，钙代谢平衡开始失调，吃进去的钙并不能正常地进入骨骼，所以多“吃”钙不能解决根本问题。升高...
...经常久坐在电脑前的白领，在手指僵硬、腕关节酸痛之时，不妨让手指在桌上“走”起来，然后捏捏指肚、握握拳，就能减少患“腕管综合征”的风险。经常坚持手指运动，不仅对心脑血管有益，还能有效预防老年痴呆、便秘等多种疾病。从3岁幼童到耄耋老人，都可以...
...安徽省合肥市长江西路赵女士：我女儿9岁，两天肚子经常一阵阵疼，我以为孩子是天冷受凉了，就让孩子洗热水澡，当女儿脱掉衣服时，我发现她腿上长了好多淤斑，请问是什么原因？ 安徽省中医院儿科主任桂金贵：您女儿很可能患小儿过敏性紫癜，要尽快去医院...
...现代生活节奏很快，许多人都有一种疲惫感，觉得浑身没劲、乏力、口干、腰腿痛，同时脾气也变得非常暴躁，经常会莫名其妙地为一些小事发火……中医认为，之所以出现这些症状，大多是人的肝脏出了问题，在日常生活中应注意补补肝。 肝是人体中主管“筋”的...
...股癣是真菌感染引起的一种皮肤病，这种癣主要分布在大腿内侧腹股沟、会阴及肛周部位。由于这些部位的皮肤薄嫩，且较温暖湿润，非常适宜真菌生长，以夏季尤为多见。通常多因患者先有手、脚癣或灰指甲，经常搔抓而引自身传染；有时也可通过公共场所、集体宿舍...
...中国科学院上海药物研究所科学家在与老年痴呆形成相关的淀粉样多肽（β-amyloidpeptide,Aβ）构象变化机理研究方面取得重要进展，首次在原子水平捕捉到Aβ在水溶液中从琢-螺旋到β-折叠的构象转变，并发现其原因是疏水C端四个甘氨酸的...
...感冒而发展成为肺炎等其他疾病。因此，对老年人要格外注意，忌常患感冒。专家们建议： 在冬季生活中，老年人应加强身体锻炼，增强抗病能力。老年人可根据自己的身体健康状况，参加一两项体育活动，如散步、打太极拳等，使身体保持旺盛的生理功能，加强人体对...
...四，未经医师处方、乱服成药有碍肾脏功能。有很多人有病时经常自作主张购买成药(抗生素)，服用抗生素过量时会妨碍肾脏的功能，尤其利尿剂更不可私自服用。 五、妇女怀孕前作肾脏功能检查，可避免尿毒症之发生妇女怀孕时，因肾脏负担加重，所以妇女怀孕前...
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