...前两天突然开始闹病了。一些孩子出现神经性胃痛、痉挛等症状；有的孩子则夜间多梦、惊醒、失眠；还有的则因压力过大而引起发烧、感冒等。近日，广州市儿童医院心理门诊也发现，“开学病”开始频繁袭击上学的孩子。不少孩子出现程度不一的情绪低落、焦虑、...
...国语辞典 大乘佛教瑜伽行派的基本主張。謂外境只是心識所變現的，沒有客觀的對象和外境，只有心識。 大唐西域求法高僧傳．卷下：「覆思獨善傷大士行，唯識所變，何非淨方。」 佛教典籍。二十唯識論的略稱。 大唐西域求法高僧傳．卷下：「自念教檢未窺，...
...国语辞典 佛教菩薩的名稱之一。為梵文Maitreya的音譯。根據佛經的說法，他將繼釋迦牟尼佛在未來世的時候，成佛度眾生。並被認為是大乘佛教瑜伽行派的開創者。關於他的塑像，在漢地寺院中多依契此和尚的形狀，塑成笑容可掬的大肚比丘。因為傳說契此...
...下意识地在饮食方面有所控制。另外就是计划买菜，即使是不做饭的人也是要“买菜”的，多买点果蔬(就是高纤维、低卡、负卡路里食物，还有原味豆浆和低脂牛奶、酸奶、纯果汁和蔬菜汁、鸡蛋备在家中，尽量别存放过多不健康的食物(薯片，可乐，糖分高的牛奶巧克力...
...活动一下身体，还可以让你一整天都充满活力。 手脚冰凉的人很多属虚弱体质，因此不要进行高强度的运动，冬季大量出汗会“发泄阳气”，反而对身体不利。应该选择能让身体充分发热但又不会喘不过气来的运动，再加上一些锻炼肌肉的无氧运动，对改善虚弱体质、...
...保持苗条身材。 练猿戏 增强心肺功能 习惯于乘坐电梯的上班族如果爬上几层楼梯，不少人都会累得气喘嘘嘘，在夏季尤其如此，这其实在提醒你，你的心肺功能需要加强了。猿戏中的猿提动作遵循“提吸落呼”的呼吸方式，身体上提时吸气，放松回落时呼气。上提时...
...起床时因大脑缺血导致跌倒。 太极拳中的“金鸡独立”也比较适合老糖友练平衡。两眼微闭，双手自然放在身体两侧，任意抬起一只脚，腿尽量抬高。需要注意的是，尽量闭着眼，这样调节平衡就不是靠双眼和参照物之间的距离来调整，而是靠调动大脑神经对身体各个...
...户外活动是保养颈椎的方法 之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、放风筝、练瑜伽等。 20：00 晚餐补肾加分 作为一位忙碌的上班族，你可能没有足够时间准备健康营养的早餐和午餐，那晚餐的时候可以吃一些营养骨髓的食物。中医认为胡桃、山萸肉、...
...天導師。 瑜伽論記．卷八上：「若依智論十六卷云『辟支佛有兩種義：一名獨覺，二名因緣覺。』」...
...一提到“痛经”这两个字，就会让很多女性毛骨悚然，简直就是噩梦对女性来说，它剥夺的不止是女人应有的快乐，更是健康。对待痛经，可以采取一些措施早早的预防它发生。怎么做可以预防痛经? 1. 痛经患者在经前3-5天内饮食，宜以清淡易消化为主。经...
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