...路透社健康消息：专家警告说，服用某些草药有可能影响受孕能力。他们强调病人和医生之间就药物的使用进行交流是非常重要的，这其中包括了草药的使用，如：圣约翰麦芽汁，二叶银杏和紫锥花。 伯明翰阿拉巴马大学生殖专家理查德·A·布莱克威尔博士说：“我...
...要想展现出动人的曲线美， 就要从现在开始改正那些不正确的姿态，用健康的和生活方式，开始一场凹凸有致的革命吧！ 饮食 维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。 维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。 维他命a：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。...
...健身运动与体力劳动一样，都需要出力流汗，但两者的不同之处是，前者属于有目的运动，后者则是机械单调的活动。然而，时下不少健身运动，片面地强调了健身的规律性与计划性，如每天上跑步机N分钟，力量练习N分钟，甚至把每天摄取的卡路里及体重的波动逐个...
...在西方国家，早产是导致新生儿不健全、儿童神经发育迟缓和死亡的主要原因 。过去有数据表明，细菌性和阴道异常菌群会导致妊娠失败率增加3~5 倍。英国妇产科专家在本周出版的《柳叶刀》杂志上发表文章说，在妊娠中期治愈孕妇细菌性阴道炎有助降低和早产...
...经痛。 ◆运动 尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 ◆练习瑜伽操 瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。...
...维持此姿势15秒。注意两膝两足尽量靠拢。呼气时，缓慢地将双下肢回放地面。吸气，头顶姿势还原，两臂放回至身侧，掌心向上，休息30秒。把两手掌放在身前，在伸直两前臂姿势下，按上法进行练习。2、作用 强壮颈项肌、脊柱活动度、膝部及腹部肌肉。有助改善...
...伸展练习，将两拇指提起乳头两侧乳房，牵拉。 (2)负压吸引：用吸奶器对乳头行负压吸引，或将1个5～10ml空注射器空筒扣在乳晕上，注射器乳头接一橡胶管与另一注射器相连接，抽吸后者活塞形成负压，有助乳头吸出(图5)。 2手术治疗 乳房发育完全，...
...美国科学家近日研究发现，从未怀孕过的小鼠患膀胱癌的量大约是怀孕过小鼠的15倍。研究人员据此认为怀孕可能有助抵御膀胱癌。相关论文发表在《泌尿学》（Urology）上。 多年来关于膀胱癌的一个现象一直困扰着科学家——为什么患者大约是患者的3倍...
...蹲马步是一种常见的锻炼方式。早在两千多年前的《黄帝内经》中，就对其有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，骨肉若一，故能寿蔽天地”的记载。其实，这一方法在强身健体的同时，还能有助治疗和改善遗精等问题。 传统医学认为，遗精...
...。在20岁至40岁之间，肌肉的变化不大，到了50岁，肌肉量就开始快速走下坡路，男性大约减少1/3，女性减少约一半。同时肌肉力量也开始衰退。因此，专家告诫人们要加强锻炼，因为运动是储存肌肉的最佳方法。 科学锻炼有助强健肌肉。中老年人不能完全像...
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