...懂得搭配，蔬菜与肉类一样可以配合得很健康，完全符合爱美女士的要求。现介绍几款有利保持身材的荤素搭配菜式。 枸杞烧鲫鱼 ［原料］鲫鱼1条，枸杞子12克，豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。［做法］1、将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末；2...
...稀，因为里面添加了可溶性膳食纤维，还加了谷物、增稠剂及其他一些添加剂。 当然，如果你不在意蛋白质含量的小小降低，也不担心各种食品添加剂的话，用早餐奶代替“普通牛奶＋白糖”是可以的。 第二，早餐只喝早餐奶，不搭配其他富含碳水化合物的食物(主食...
...《食物疗法》糖糖，既是一种食品，也是用于烹调的一种调味品。糖有白糖、红糖之分。白糖为甘蔗、甜菜榨汁后加工精制的乳白色结晶品，又叫石蜜、糖霜等。它味甘、性寒、冷利，主要成分是蔗糖，有润肺生津、和中益脾、舒缓肝气的功效。红糖又叫黑糖、赤砂糖。...
...产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其...
...适当活动，特别是进行一些跳跃性的活动，有助于结石的排出。 低盐饮食：每天少于6克 限制盐的摄入，尿液中钠排泄的就少，同时尿钙也会减少，可预防结石的形成或增大。 饮食结构合理：低蛋白饮食 结石患者饮食上要注意荤素合理搭配，避免过量的高蛋白、...
...目录 《圣济总录》红雪汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣济总录》：红雪汤【处方】红雪3分，赤马通3块，童子小便5合，生地黄汁1合。【功能主治】产后血晕，烦闷，不识人，狂乱。【用法用量】先以小便、地黄汁浸马通，绞取汁，再下红雪煎令消，分温2...
...。专家说合理的偏食，对身体健康亦是有益的。 特殊生理期的偏食法 怀孕初期，孕妇多喜食酸味食品，如葡萄、苹果、西红柿、酸枣、乌梅、石榴等。从现代营养学的角度分析，含有丰富的维生素C有助于胎儿细胞基质的形成，在胎儿心血管和脑神经组织的产生和增长...
...科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。科学家们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式———“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗...
...目录 《全国中草药汇编》红陈艾 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：红陈艾 【别名】狭叶艾、水蒿、刘寄奴[四川] 【来源】菊科艾属植物蒌蒿Artemisia selengensis Turcz.，以全草入药。秋季采，多鲜用。 【...
...1.根据病史、临床表现体征和辅助检查即可作出诊断(图3)。 2.诊断标准 (1)分娩24h后产褥期内发生子宫出血表现为产后恶露不净，血色由暗转红，伴感染时有臭味出血反复，血量少或中等健康搜索，一次大量出血时可伴凝血块，出血多时患者休克。 ...
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