...瘙痒后吃什么好? 1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。 2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。 3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、...
...专家提醒，避免“荔枝病”可在吃荔枝时喝些淡盐水，或者预防性地喝些凉茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤等。一些传统饮食保健良方能助你远离“水果病”的困扰。 溃疡患者谨防“酸果病” 对策：病患人群要控制进食量 在夏天有针对性地食用水果，可达到滋养作用，...
...患者一定要注意饮食的营养搭配，特别要多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜，比如可以多吃胡萝卜、杏仁、猕猴桃、菠菜、南瓜等。 值得一提的是，美国癌症协会的发言人何曼·凯特洛夫博士表示：最好尽量从食物中摄取抗氧化剂，千万不要滥用维生素药片等，它们可能会...
...4斤。 后一个月计划（“低碳膳食LC【Low－carbs】”）：在第二个7天膳食计划的 基础上，再加吃低糖水果。配合适度有氧运动可再减5－10斤 。 终生计划（“中碳膳食MC【Mid－carbs】”）：最后加吃粗粮。可以长期维持 体重。 ...
...一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。 二、水 果忌用酒精消毒：酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变...
...，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 3)可以适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药物， 4)蛋白质是抗体的重要...
...更年期失眠吃什么?这是很多人关注的，更年期失眠是比较常见的症状，通过饮食可以调理，那么更年期失眠吃什么比较好呢?以下是专家给出的专业解释，我们专业解读一下。 更年期失眠吃什么好： 1香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6，使人精神愉悦。...
...中医讲求食疗，糖尿病人除了在食物选择上应有所顾忌，少吃高糖、高脂的食物外，还可适当选择一些食疗方来调理身体。李赛美医生提供了几套食疗方适合不同需求的糖尿病人。 目的一：调理脾胃 材料：淮山5g、茯苓5g、大枣5颗（没有蜜枣的高糖分，更适合...
...卵巢破裂是生育期的妇女比较容易患上的疾病之一，对于这个时期的妇女身体也是比较重要的，所以治愈卵巢破裂这个疾病是很重要的，很多人不想通过药物的治疗方法，那么卵巢破裂吃什么好呢?这是我们下面要为大家详细介绍的。 1、饮食宜清淡，饮食应富含足够...
...有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。 运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。 饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45...
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