...补的方法多种多样，比方说吃些营养丰富的动物性食品，如鸡、鸭、鱼、肉，或饮一些具有滋补作用的药酒，都可以起到补养身体的作用。我国一些地区有冬服膏方进补的习俗，这也是一种很好的冬季养生保健方法。 膏方，又称膏剂，全名为煎膏剂，是中药常用剂型之一，其制作方法是采用天然原料加水煎煮，经过浓缩后即成稠糊的、半流体状的膏方。煎膏剂是我国古代流传下来的剂型，根据制作过程是...
年轻人摔倒也许只是疼一下，老年糖友要是不小心跌倒，很可能就是伤筋动骨的大问题。 美国哥伦比亚大学的研究人员跟踪调查了一所养老院内139名70~105岁的老年人。观察299天后，研究人员发现，近80%糖友在此期间至少跌倒了1次。可能有多方面原因导致这一情况，肌力下降、肌 无力 最值得关注。 首先，年纪越大，身体的“零件”难免会出岔子，肌肉力量、协调性变差，稍有...
...：历史上,江浙一带的医生习用膏滋方作冬令进补，膏滋方产生并流行于江浙一带，因其具有强身防病及调治慢性病的确切效果，深受广大群众欢迎。这种用于冬补的膏剂称作“膏滋”，亦统称为“膏方”。 改革开放以来，随着人民生活水平的提高及防病健身意识的增强，冬季服用膏滋之风日益盛行，膏滋方市场出现了前所未有的繁荣。本文从探讨《黄帝内经》的“秋冬养阴”、“藏于精者春不病温”等...
只要开动脑筋，美味照样可以出现在糖友的餐桌上。以下推荐两道适合糖尿病人的食谱，希望能为糖友的生活增添色彩： ▲豆芽拌油菜 原料：豆芽100克，油菜100克。香油5克，盐5克， 花椒 ，烧热后，速浇在菜上，拌匀可食。 成品的营养成分：热能110千卡，蛋白质6克，脂肪6克，糖类8克。 ▲凉拌豇豆 原料：豇豆200克。酱油5克，芝麻酱5克，香油5克，盐5克，醋5克...
膏方可以是补方，但补药的选用有讲究。一些人眼中，膏方即补方，服用者往往指名要补药，开膏方者也囿于补的思路，动即 人参 、 黄芪 、 熟地 、 龟版 、 鹿茸 。许多人服用后胃 纳差 ，腹中饱胀， 口干舌燥 ，大 便秘 结，其原因多半在于补益药的堆积所造成的。 中医讲究辨证论治，有虚才用补，还要注意虚什么补什么。 精神 疲乏 ，说话有气 无力 ，稍动就感 气急...
... 百病膏药--香蓖膏 百病膏药--香月膏 百病膏药--樱沙膏滋 百病膏药--玉竹膏滋 带状疱疹及后遗症的膏药疗法 冬病夏治贴敷验方 多种疾病可用膏方调治 骨髓炎的中医外科膏药疗法 关节肿胀疼痛的膏药治疗 虎骨追风膏 滑膜炎的膏药疗法 老烂腿、糖尿病足、褥疮的治疗 流行性感冒的膏药治疗 鹿胎膏－女性养血调经良药 贫血虚劳有膏招 乳房疾病的中医膏药治疗 伤湿止痛...
...经损伤、 糖尿病足 等并发症易导致老年 糖尿 病患者平衡能力差，容 易跌倒 。此外，糖尿病患者治疗过程中发生 低血糖 也容易造成脑部缺血，让糖友更易跌倒。 因此，老糖友要多练平衡。老年糖友起床时可以在床上活动活动，然后再下床，这样可以避免刚起床时因大 脑缺血 导致跌倒。 太极拳中的“金鸡独立”也比较适合老糖友练平衡。两眼微闭，双手自然放在身体两侧，任意抬起一...
“三辨”、“三衡”论膏方 4类人群适宜膏方调养 冬季使用膏药时最好先热敷 冬季用膏药最好热敷 儿童进补膏方有禁忌 服用膏方须辨识体质 膏方的组成 膏方进补讲究多 膏方调配要注重口感 膏方——一种方便服用的制剂 膏方有利于药材合理利用 膏药的物质与理论基础 膏药的贮藏 膏药的作用机理 膏药如何分类 膏滋方理论考源 解读膏滋方 秋冬进补宜选膏方 如何正确贴膏药？...
...动，微汗出即可，运动后及时用毛巾擦干汗液； 还要注意，不管采取哪种活动，肢体运动幅度有多大，心一定要静，要做到心静与身动的有机结合。 药食与冬补 冬季气温低，人体需要比平时更多的热量，以产生更多的能能，适应机体的需要。这时应重视食补与药补。 《饮膳正要》说：“冬气寒，宜食枣以热其寒。”主张食用温热一类食物来应对寒气。温性食物有 刀豆 、 芥菜 、 香菜 、 ...
冬季使用膏药前应先热敷 膏方进补也要辨证辨病 膏方开方与制膏注意事项 膏药的储藏方法 膏药的使用方法 膏药贴法的八项注意 固元膏服用有讲究 警惕滋补膏侵害健康 如何揭膏药才不会疼 如何正确贴膏药 肾病患者如何应用膏方 贴膏药前最好先用生姜擦患处 贴膏药注意事项
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