中医养生/食后养生

...不等。这种方法有利于腹腔 血液循环 ,可促进胃肠消化功能,经常进行食后摩腹,不仅于消化有益,对全身健康也有好处,是一种简便易行,行之有效的 养生 法。 二、食后散步 进食后,不宜立即卧床休息。饭后宜做一些从容缓和的活动,才于健康有益。俗话说:“饭后百步走,能活九十九”,《摄养枕中方》中说:“食止、行数百步,大益人”。进食后,活动身体,有利于胃肠 蠕动 ,促进...

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睡眠养生_中医养生_【中医宝典】

...种不正确的睡眠方式会伤身 10种食物可能影响睡眠 按摩穴位 赶走失眠 熬夜后别做“睡眠骆驼” 补觉早睡比晚起有效 常“蹬腿”助睡眠 短睡让您精神好 健脾祛湿治失眠 教你在睡眠中轻松降血压 教您失眠自我行为治疗 橘香帮您安神入睡 良好睡眠有助于肝病康复 美丽在睡眠中绽放 女性应绝对禁止10个睡眠坏习惯 培养睡眠好习惯 秋分睡前八忌 揉神门、三阴交驱走失眠 如何...

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中医养生_【中医宝典】

部位养生 房事养生 环境养生 节日养生 经络养生 乐娱养生 沐浴养生 起居养生 气功养生 情志养生 膳食养生 睡眠养生 顺时养生 体质养生 养生基础 养生文化 药物养生 运动养生

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护理精神病人心理误区_精神精神患者生活_【中医宝典】

精神病人会给家庭的其他会员造成巨大的精神和经济负担。由于精神病程较长,易反复发作,所以家属对病人易产生不良的态度和行为,常见的心理误区有: 否认心理 精神病人的早期症状大多表现孤僻、生活懒散,性格改变、工作或学习能力下降、等等。当家中有人出现上述现象时,家庭的其他成员由于缺乏精神疾病的常识以及没有这方面的心理准备,常常否认病人这一系列的言行是精神病的早期症状...

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分类:精神分裂症

精神分裂症 分类 分类“精神分裂症”的页面 此分类包含下列3个页面,共有3个页面。 偏 偏执型精神分裂症 单 单纯型精神分裂症 山 山东省精神卫生中心

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中医养生学目录

绪论 中医养生学的概念 中医养生学的性质和特点 中医养生学的地位和任务 学习的方法和要求 中医养生学发展简史 养生简史上古时期 养生简史先秦时期 养生简史汉唐时期 养生简史宋元时期 养生简史明清时期 养生简史近代与现代 中医养生学的基本理论 生命 天年 衰老 近代衰老学说 延缓衰老的理论和实验研究概况 天人相应 形神合一 动静互涵 协调平衡 正气为本 中医养...

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医疗康复/精神科疾病

此部分内容包含以下子章节,请点击标题阅读: 神经衰弱 癔症 强迫症 精神分裂症 躁狂抑郁症 更年期抑郁症 周期性精神病 反应性精神病 症状性精神病 老年性痴呆 脑动脉硬化性精神病 焦虑症 自闭症 多动征 智力发育不全 参看 精神心理科疾病

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精神分裂症之禁忌调理_精神精神分裂_【中医宝典】

精神分裂症 是最常见的一种精神病。发病以青壮年为多。其主要临床特点是:思维、情感、行为与环境之间互不协调(即所谓分裂现象)。 临床表现 精神分裂症的临床表现多种多样,不同的病人有不同的症状,就是同一病人在不同的时间也可以有不同的症状。临床上可有下列三方面的主要表现。 1. 思维破裂 。思维破裂是指病人思考问题时没有中心,第一个念头和第二个念头之间缺乏任何联系...

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精神病人的护理要点_精神精神患者生活_【中医宝典】

精神病人的及防止复发的要点 一、首先病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念,提高自我防御能力。 二、正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系,更好的适应社会、家庭生活和工作。 三、树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。树立正确的人生观,增强适应及自我调节能力。 四、严格按时按量遵医嘱服药,不要认为病情轻了,好了,就擅自减、停服药,要始终与医生保持联系,由医生根据...

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