【处方】 赤小豆 1升。 【功效与作用】 健脾 胃， 消水 肿。主水气 肿胀 。 【用法用量】 以东行花桑枝，烧灰1升，淋汁，煮饭食之。 【摘录】 方出《本草纲目》卷二十四引《梅师方》，名见《增补 内经 拾遗》卷三
饭 （《拾遗》） 【释名】【集解】时珍曰︰饭食，诸谷皆可为之，各随米性，详见本条。然有入药诸饭，不可类从者，应当别出。大抵皆取粳、、粟米者尔。 新炊饭 【主治】人尿床，以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。又乘热敷 肿毒 ，良（时珍）。 寒食饭饭也。 【主治】灭瘢痕及杂 疮 ，研末敷之（藏器）。 烧灰 酒服，治食本米饮成积，黄瘦 腹痛 者，甚效（孙思邈...
抗癌佳品： 香菇 薏米饭 [原料] 粳米 250克、生薏米50克、香菇50克、油 豆腐 3块、青豆半小碗、油、盐各适量。 [制法]取生薏米洗净浸透心；温水发香菇，香菇浸出液沉淀滤清备用；香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀，加油盐调味，撒上清豆上笼蒸熟即可。 [用法]三餐做主食用，连服15天。 [功效] 健脾 利湿 、 ...
...锻炼的目的，从而使伸展运动的锻炼效果发挥得淋漓尽致。 刚接触毛巾操时，可选用长度为60厘米左右的毛巾，因为使用的毛巾越长，完成各个动作也就越简单。待对毛巾操的各个动作熟练后，便可将毛巾逐渐收短，提高动作的难度，增强毛巾操的功效。具体操作方法如下： 第一节准备运动：用手轻轻揉按颈部肌肉，在手的保护下，左右旋转、前屈后伸适当活动一下颈部，同时调整呼吸，使全身肌肉...
...癌细胞和平共处，就能最大限度地延长生命。 以下三个方面可帮患者与癌细胞和平共处。 第一，生活作息要有规律。 每天要按时起床、吃饭、睡觉。这很简单的三件事，对大多数人来说，做到却并不容易。人们整天忙于挣钱，经常加班熬夜，不吃早餐，中餐则叫外卖，晚上在外面喝酒应酬。一两天倒还没事，日子长了，铁打的身子恐怕也扛不住。所以才会有 胃癌 、肝癌、 肺癌 等五花八门的癌...
提起“312经络锻炼法”（以下简称“312”），很多人还不熟悉，其实它的原理非常简单： “3”就是每天按摩合谷、内关、足三里三个穴位； “1”是做一次锻炼腹部九条经脉的腹式呼吸； “2”是指做一次从锻炼两条腿到全身经脉的蹲起运动。 也就是说，运用三种不同的方法，每天只要自觉地用25分钟锻炼经络，对很多老年病、疑难病来说，都能起到防病养生的作用。 中国科学院生...
...不宁、阵发性心惊、失眠、体质下降、全身无力、瘫软……。笔者运用古老的“四诊八纲”追根溯源，把毫无“确诊定论”的诸多病变，一扫而光。其实，只是简单的感冒病误诊误治的病变。她逢人便讲，花了几千元无结果，不到300元的中药治好了大病……。这就是文题“感冒病不简单”。 下面谈“破伤风病不疑难”。 二十年前，笔者以中药、草药交叉，治愈一例西医判处死刑（三次发出病危通知...
...【体会与建议】 目前，临方膏滋，一般指的是冬令膏方，由于是一人一方，因此很难做到统一质量标准。 随着人们健康意识增强，膏方服用人数增多，膏方制作已形成一定规模，不但制作场所、制作设备应符合规定要求，在人员培训，质量意识上须进一步提升。 根据GMP或GPP要求，逐步制定相应管理制度和操作规范。膏方制备应实行全程质量控制。如对中药饮片浸泡、煎煮时间等都应作出相应...
饭箩 （《拾遗》） 【释名】筐。 藏器曰︰以竹为之，南方人谓之筐。 【主治】时行病后食、劳复，烧取方寸匕，水服（藏器）。
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