...《仁术便览》真人养脏汤治大人小儿冷热不调，下痢赤白，或如脓血、鱼脑髓，里急后重，脐腹痛，脱肛坠下，酒毒便血，并治之。米壳（去蒂蜜炙，三两六钱） 人参 当归（各六钱） 甘草（一两八钱） 肉桂（八钱） 诃子（一两二钱） 木香（三两四钱，不见火...
...慢慢地吐气。 折指法。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯， 再向后搬的屈伸运动。每遍进行30～50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50-100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。 以上诸法...
...，夏季是养阳气的一个重要季节。体质虚寒的人在夏季要适当晒晒太阳，参加户外运动，使体内阳气得到生长，这样，在冬季常发的疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、冻疮等则可能减少发作。...
...《外科理例》托里养荣汤治瘰 流注。及一切不足之证。不作脓或不溃。或溃后发热恶寒。肌肉消瘦。饮食少思。睡卧不宁。盗汗不止。人参 黄 （炙） 当归（酒拌） 川芎 芍药（炒） 白术（炒各一钱） 五味子（炒研） 麦门冬 甘草（各五分） 生 （酒拌...
...《临症验舌法》枸杞养荣汤枸杞（四钱） 远志（一钱） 归身（二钱） 五味（钱半） 白芍（三钱）熟地（六钱） 人参（钱半） 白术（三钱） 炙草（钱半） 茯苓（钱半） 肉桂（五分） 陈皮（钱半）炙（三钱无参倍用） 煨姜（钱半） 大枣（五枚） ...
...目录 《三因极一病证方论》养荣汤 《女科百问》养荣汤 《万病回春》养荣汤 《三因极一病证方论》养荣汤 《冯氏锦囊秘录》养荣汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《三因极一病证方论》卷十三：养荣汤【别名】人参养荣汤（《太平惠民和剂局方·淳祜新添方...
...目录 《景岳全书》养元粉 《医方一盘珠》养元粉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《景岳全书》卷五十一：养元粉【处方】糯米700克（水浸一宿，沥千，慢火炒熟）山药（炒）芡实（炒）莲肉各90克 川椒（去目及闭口者，炒出汗，取细末）6～9克【制法】...
...水分，每天要喝2500毫升白开水（5斤水），在睡前和晨起后喝水，可稀释血液，有益心血管健康。此外，新鲜果汁、蔬菜叶、茶水，都是很好的饮料。 （三）要坚持运动。 春天万木吐翠，春花烂漫，是采纳自然之气养阳的好时机，而运动则是养阳的好方法，最经济...
...纵观历史，历代中医中长寿者很多。如《后汉书·方术列传》载：东汉名医华佗“年且百岁而犹有壮容”；唐代孙思邈百岁还能着书立说，写下不朽医典《冷庐医话》称名医长寿为“医范”，强调“医人每享高龄……既精医学必有探性命之旨，审颐养生之宜，而克葆天年...
...临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴，这两个穴位可以起到心肾相交改善睡眠的作用。在食物补养方面，经常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、莲子、山药。夏天常吃一些香菜、海带、冬瓜等养脾开胃之品，注意顾护脾胃。 不忘补肾 肾藏精主纳气，主骨生髓为先天...
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