...其余四指朝下，食指按住膝盖下的胫骨，中指尖处就是足三里。 这个穴位很好用，没事了按揉按揉就行，不用在意按摩的手法和次数。也可用艾灸。买根艾条，然后将艾条点燃，点燃的一端对着足三里，离皮肤3厘米左右远，以该处皮肤感到温热为度，每次灸15分钟...
...〗头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。 〖人体穴位配伍〗配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛；配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视；配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴...
...积聚，这时人体会趋向于肥胖。因此秋季是控制肥胖的重要时节。 而今，人们越来越认识到肥胖症的危害，并运用各种方法减肥，其中按摩减肥运用最为广泛。按摩是一种被动运动，通过合理按摩，可使肌肉活动增强，血液循环加快，增加脂肪的消耗，尤其是腹部按摩，除...
...同时，按摩穴位也可以治疗各种上火症状。如果咽喉干涩，可以经常按摩鱼际穴(第一掌指关节后凹陷处，约当第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处)、少商穴(拇指内侧，指甲角外一分处)、廉泉穴(人体的颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处)；如果大便干燥，...
...通常采用俯伏、俯卧或正坐的取穴姿势，风府穴位于后颈部，两风池穴连线中点，颈顶窝处。 主治疾病 风府穴的主治疾病为：按摩此穴道对于治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要的穴道之一。 国家针灸穴位取穴标准) 风府穴 Fēng f...
...慢性咽炎、喉炎是耳鼻咽喉科的常见病，多发病，其常见症状有咽部异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净。分泌物可引起刺激性咳嗽，或于刷牙、漱口、讲话多时易恶心作呕。河南省中医医院耳鼻喉科主任柴峰副教授谈到，慢性咽炎、喉炎病因较复杂...
...，减轻喉咙疼痛，治慢性咽炎。 双手掩耳法 两手掌掩两耳廊，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，回击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。 全耳按摩法 双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面（即耳正面），再向前...
...足底按摩能消除疲劳，因此不少人热衷于此。专家提醒朋友，月经期间最好不要做足底按摩。 足底按摩是通过刺激穴位、疏通经络来消除人体疲劳的。在进行足底按摩之前，由于要先用药水泡脚，会使人体内血液循环加快，可能会影响子宫的出血量。足底按摩一旦过重...
...粉，以温盐水湿润纱布包裹），用直流电导入10～20分钟。亦每日1次。上述方法10次为一疗程。 （三）疗效评价 共治250例，经2～3个疗程治疗，痊愈114例，显效106例，有效25例，无效5例，总有效率为98.0%[3]。 穴位敷贴 （一）...
...证。 按摩的一般手法 1.按：用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压 2.摩：用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦 3.推：用手指或手掌向前、向上或向外推挤皮肤肌肉。 4.拿：用一手或两手拿住皮肤、肌肉或盘膜，向上捍起，随后又放下。 5...
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