... 此外，目前有许多针对贫血、微量元素缺乏或佝偻病等的保健药。其实药补不如食补，许多时候合理的饮食就能解决很多问题。即使营养真的很缺乏，需要服用药物，也应该吃正规的药物而不是保健品。 莫轻信营业员推荐药 有些平价药店药品价格比很多医院要便宜，于是不少人拿着医生处方到药店买药。专家指出，去药店买药没关系，但是不要自行换药。有的人发现药店没有处方上的药，就会换成类...
...的突变基因，使他们患心脏病及中风的几率较一般人高出一倍。正常人血液累积不超过2～4克铁质，但体内有此基因者会累积20克以上的铁质。 研究结果显示，体内有这种突变基因的抽烟女性患心脏病或中风机率，几乎是常人的19倍。研究也解释为何女性在更年期之前较少患心脏病，原因是月经使得女性每个月流失铁质。专家认为，少吃红肉可避免体内积聚过多铁质，从而减少罹患心脏病的几率。
难免流产即不可避免 流产 ，一般多由 先兆流产 发展而来。此时 阴道 流血增多， 阵发性腹痛 逐渐加剧，或出现阴道流水( 胎膜破裂 )。检查结果为宫颈口已扩张，有组织物堵塞或有水流出，或见 胎膜 囊膨出， 子宫 与 停经 周数符合或较小时一般就是难免流产。 难免流产或不可避免流产的原因 导致 流产 的原因很复杂，是多种的，早期流产较为常见的原因为 染色体异常...
...个总的原则不能忘，即年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。对于有些性欲过于旺盛者，冬季为了避免不必要的体力消耗，则建议分床、分被而卧，减少身体接触后的刺激。如性生活过后，双方感到疲倦乏力，甚至畏寒怕冷，这说明性生活过频，应适当调整。总之，你自己的感觉是你最好的指导老师。 冬季的食疗 冬季男性的食疗也与其他季节...
...速升高，脱离低血糖状态。但是糖尿病患者的调节血糖能力较差，很容易矫枉过正，反而出现高血糖。 所以，你平时测血糖时血糖不是低而是高，于是又增加降糖药物的剂量，造成恶性循环。可见，苏木杰反应造成血糖的波动，对糖尿病患者是十分有害的。避免苏木杰反应的办法一个是血糖检测，不仅仅测早餐前、早餐后，而且要测中餐和晚餐前后，特别是夜间2～3点时的血糖，以便及时发现低血糖。
...口、水闸口、桥旁、失事船边或防波堤附近游泳。 ·不要在游泳池边跑动。一不留心滑倒，就会跌伤或与别人相碰受伤。 ·在深水中不要开玩笑、恶作剧。不要把别人压入水中，那样对一个初学游泳或没经验的泳者而言，会很容易使其失去信心。 ·避免被大浪或激起的白浪冲倒或埋入其中，当一个大浪打来时，用潜游泳方法越过去。 ·除非你确切知道水的深度和水底的实况，否则，不要潜入水底。
一提起补充维生素，绝大多数人自然会想到维生素C、复合维生素B、维生素A、维生素E等药片，其实服用中药也可达到补充人体维生素的作用。许多中药不但维生素含量丰富，性能稳定，而且不良反应少，只要选用得当，同样可以起到补充维生素、祛除疾病之目的。 补充维生素C： 连翘 等。在治疗血小板减少性紫癜方中加入上述两药，可以起到保护毛细血管抵抗力和降低毛细血管脆性的作用。 ...
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