...“坏基因+坏食物”很可能会引起各类疾病，这已经是不争的事实了，但是“好基因+坏食物”才是引起肥胖和各种全身性慢性炎症，以及造成糖尿病和冠心病的重要原因，甚至会提高结肠癌和重症甲流的易感性。上海交通大学、中科院营养所和国家人类基因组南方中心...
...情绪安定。汉代学者董仲舒认为，“仁者所以多寿，外无贪而内心静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身”，仁者长寿在于善修身养性。孟子常怀慈善之心，积善成德，这是他长寿的秘诀之一。 四处游说 孟子生活的时代经常发生战争，孟子目睹战争给人民带来的...
...每６位中就有一位会发生前列腺癌，今天，癌症遗传学家们发现了一种增加男性患前列腺癌风险的基因。在最近召开的美国人类遗传学学会的年会上，科学家呈现的数据显示，一种与细胞生长相关的基因的较为普通的变异会提高癌症发生的风险。研究人员同时对这种变异...
...应用，须根据个体的体质，因人制宜。 随着人民生活水平的不断提高，长寿已成为人们的美好愿望和期盼，我们理应充分发挥中医学在“治未病”特别是抗老防衰、延年益寿理论和方法上的优势，进一步加强这方面的文献发掘与整理，取其精华，去其糟粕，并积极运用...
...美国科学家研究发现，每日服用多种不同的维生素可能有助于抑制艾滋病病情的恶化。如果维生素确实被证明有此功效，发展中国家的艾滋病患者则可以推迟服用昂贵药物的时间。 据最新一期《新英格兰医学杂志》报道，美国哈佛大学公共健康学院的科研人员对...
...养生学思想的始终，也是中医“天人相应”整体观念的生动体现。 形神兼养 长寿可期 《素问·上古天真论》写道：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《内经》将“法于阴阳”作为“尽...
...美国科学家相信，他们发现了一种防止蛀牙的新方法，就是使用一种基因改造的漱口水。 美国佛罗里达州大学一位教授研制的这种由基因改造的漱口水，据称只要进行一次5分钟的治疗，牙齿便能终生受到保护，费用约为143美元；这种漱口水将制成喷雾剂，预期...
...据报道，一个国际科学家小组最近破解了可攻击艾滋病病毒抗体的结构，为研制新型艾滋病疫苗提供了线索。美国、英国和奥地利等国科学家已利用X射线衍射分析搞清了“2G12”抗体的结构，并且发现,抗体的两个抗原识别结构彼此互相缠结。科学家们说，这种...
...美国研究人员发现，非烟民罹患肺癌普遍与一个基因相关，如果这个基因发生变异，活性降低，则罹患肺癌风险可能增高。 这种基因名为ＧＰＣ5。梅奥诊所医学院研究人员发现，ＧＰＣ5基因发生变异可能使非烟民罹患肺癌的风险增加。 研究人员选取754名非...
...你的建议是：在办公时间以外随时随地唱，让自己开心的、伤心的心情都随着歌声表达出来，在平和心态的同时，提高呼吸系统的免疫力，一举两得。 “坏习惯”三：爱偷懒 偶尔偷个懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有助...
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