...药食同源”理论的指导和丰富的实践经验。我国的儿童家长、看护者、儿童保健工作者等都应熟悉、了解学龄前儿童正常生长发育速率值，掌握包括适宜营养、科学锻炼、充分休息、心理卫生在内的有关技术，才能有效地控制学龄前儿童单纯肥胖症发生。丁宗一介绍说，...
...，要警惕是否患有早期佝偻病，尤其是同时伴有爱发脾气、性情急躁等症状。另外，孩子出现盗汗，也有可能是结核病所致。 此外，体质比较弱的宝宝也会出现盗汗的现象。如果孩子出现多汗，消化不良等症状，家长要注意给孩子调理肠胃、多补充营养。在临床中，医生...
...牛肉、猪肉与羊肉)、菠菜及黑芝麻等。 此外，提醒你，摄取适量的维生素C可以有效地帮助人体吸收铁质。 3 阶段 怀孕末期 饮食建议 随着肚皮的日益明显隆起，代表着胎儿的发育也是相当快速，此阶段更要适量地补充均衡的营养。怀孕后期的孕妈咪，水肿及...
...牛黄素、DHA不饱和脂肪酸，更有利于孕妇的营养均衡。”薛玉珠说。缺钙孕妇可在医生指导下服用钙制剂。传统的肉骨头炖汤补钙的方法并不能很好地使钙吸收，因为溶解在汤中的钙并不多。 “有些孕妇在怀孕期间进食过量的水果，用来补充各种维生素，水果吃得...
...害怕孕期营养不够，不少孕妇热衷补蛋白质粉，在各医院产科门诊采访时发现，吃不吃蛋白质粉成了准妈妈们的热门问题。而专家指出，准妈妈不是准病人，均衡营养是关键。 在湖北省妇幼保健院的孕妇营养咨询室内，记者看到，短短20分钟就有3位准妈妈咨询有关...
...维生素等营养，如何才能找回孩子出汗流失的营养，显然是家长最关心的。 “随汗液流失的营养通过补给足矣。”朱晓华说。 ◆水分及矿物质汗液中流失最多的是水分，随之而出的就是钠、钾、钙、镁、铁等矿物质了。水分、矿物质流失过度，会影响宝宝的新陈代谢，易...
...最近一段时间，冷热交替，天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，其中80%是由病毒或气候变化引发的，显然，如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也...
...，但并不是越多越好，过量服用对身体同样会造成危害，诱发或导致很多疾病。事实上，营养健康是吃出来，而不是补出来的，家长应给孩子准备营养均衡的饮食，纠正孩子偏食、挑食习惯，每日保证足够量的蔬菜、水果、肉、蛋、奶等营养物质。只有在确实有某种营养素...
...最新研究资料显示，母亲在怀孕期间不注意自己的营养供给，造成营养不良的状况，易导致日后婴儿糖尿病的高患病率。 美国波士顿的研究人员对实验小白鼠进行了活体实验研究。他们在实验过程中逐渐减少对处于怀孕期内的母鼠的营养供给。最后经过分析发现，在...
...含量也都较高。下面介绍两种适合1岁宝宝的补钙食谱： 一、 香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝...
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