...轻身 益气 。主脾胃冷弱，肠中积冷，胀满刺痛。年老体衰， 阳气 不足， 营养不良 ， 畏寒 肢冷，腰膝软弱。 【用法用量】 以米、盐、豉等煮粥，频日吃1-2顿。 【注意】 可供早、晚餐或点心， 温热 服食，尤以秋、冬季节为宜。 发热期 间忌服；在服食 狗肉粥 时，忌吃蒜、 菱 以及 中药 杏仁 、 商陆 。疯狗肉不可食用。 【各家论述】 《长寿药粥谱》：狗肉...
【处方】 肉豆蔻 （去壳，别作末）1枚 粳米 （洗净）70克 【功效与作用】 温中和胃。主 伤寒 后，脾胃虚冷， 呕逆 不下食。 【用法用量】 上二味药，先将粳米煮作稀粥，后下肉豆蔻末，搅匀 顿服 。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一八八
...银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]润肺补气，滋阴补肾。适宜于aids（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸失眠，久泄便溏者服用。 [评注]银耳所含多糖类物质对aids患者可提高其免疫功能；蛋清、冰糖、猪油相佐调节口味。本药膳看上去冰清玉洁，色味诱人...
目录 《全国中草药汇编》润肺草 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：润肺草 【别名】地饼、短梗藤 【来源】 萝藦 科 润肺草 Brachystemma edule Coll. et Hemsl.，以块根入药。 【功能主治】 润肺 、 止咳 。 【摘录】 《全国中草药汇编》
...于秋季干燥，燥邪中人、伤津耗液。其实预防起来并不困难，方法也有很多，可以多食用一些水果蔬菜等富含维生素的食物，以及清淡少盐易消化的食物。梨是润肺的首选水果，也可根据自身体质选择一些滋阴润肺的中药，如 人参 、 沙参 、 百合 等。还可时常用清水慢慢滋润鼻腔，或在夜晚时在屋内放一盆水，这些都对缓解 秋燥 有良效。 总之，在这个节气的养生中，要注意加强身体锻炼，...
...时调补，可以有效地减轻不适反应。 百合 就是一种非常理想的解 秋燥 滋润 肺阴 的佳品。百合质地肥厚，醇甜清香，甘美爽口。性平、味甘微苦，有润肺止咳、 清心 安神之功，对 肺热 干咳 、痰中带血、肺弱 气虚 、 肺结核 咯血 等症，都有良好的疗效。 此外，百合还有清热、宁心、安神的作用，可用于 热病 后余热未清、烦躁 失眠 ，神志不宁，以及更年期出现的神 疲...
...，却便捷精炼，只三味药即可：秋梨、 冰糖 、 陈皮 。没有苦涩的药味，更像一款午后甜品。如何能治人性格中的妒意？ 秋梨，性甘、寒、酸，无毒，润肺凉心，治风热。有生津止咳、润燥化痰、润肠通便之功效，可调节热病津伤、心烦口渴、肺燥 干咳 、咽干舌燥、大便干结等症。患者常吃，有益无害，生吃梨可减轻 感冒 后咽干、咽痒、咽喉痛、 声音嘶哑 以及 便秘 、 尿赤 等症...
...愁煞人”之言。这时，人们应该保持神志安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响。收敛神气，以适应秋天容平之气。对于养生者来说，每次锻炼后应多食些滋阴润肺、补液生津的食物，如梨、 芝麻 、 蜂蜜 、 银耳 等，若出汗较多，可适量补充盐水，补充时以少量、多次、缓饮为准则。 秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过...
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