处暑预防“秋燥”的流食保健方 1．梨粥：梨2～3个，洗净后去核切碎加大米100克，加水煮粥。梨，味甘酸性凉，有生津润燥、清热化痰的功效，大米健脾益气，两者同煮为粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用，可作为预防秋燥的保健食品。 2．百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。百合，味甘性微寒，有养...
秋燥 条辨第一 秋燥初起， 头胀 无汗，洒洒 恶寒 ，翕翕 发热 ，鼻呜干燥，舌白少津，此燥热伤气，邪尚在表。宜用蒌皮、 沙参 、甜杏、 桔梗 、 桑叶 、连翅、 郁金 ， 薄荷 、鲜 荷叶 、 枇杷叶 、 西瓜 翠衣等味，辛凉透解也。 此条乃燥症之提纲。凡秋燥之来，必由秋阳太暴，致阳气化风，风又化燥，燥必化火，先伤肺金。茍其人真阴不足，木火偏燃，不觉类从就...
...，在饮食上要多注意。此时养生贵在 滋阴 敛阳，饮食宜多进滋阴养血、 清燥 润肺之品。 据广州中医药大学第一附属医院内五科主治医师刘琼介绍， 秋燥 主要损伤人体 津液 。比如，肺脏受伤，多有 咳嗽 ，秋天咳嗽，常为 干咳 无痰或黏痰难咯，谓之“ 燥咳 ”。喉、咽也分别是肺之门户和 肺气 之通道，往往会导致咽干、口燥、音哑等不适。 刘琼指出，秋季饮食以补血润肠 ...
尝观《内经》、《金柜》及后贤诸书，所论六淫之病，因于四时。故冬有 伤寒 ，春有温症，夏有暑湿。惟秋令燥气，则并未论及。迨喻嘉言先生，着有 秋燥 一症，诚为另开手眼。然仲景先师，非无卓识而遗漏也，其散见诸条之内者，如《金柜》但热无寒之瘅疟;寒少热多之温疟。及（内经）分脾瘅消渴而为风发，伤寒烧针发狂而为风温，皆用甘凉满润，清肃肺胃等法，非燥火而何。予三十余年阅历...
当 感冒 本身急性期症状消失后， 咳嗽 仍然迁延不愈，临床上称之为 感冒后咳嗽 。除了呼吸道病毒外，其他 呼吸道感染 也可能导致此类咳嗽，有文献统称为感染后咳嗽。按照过去的定义感冒后咳嗽归属于 慢性咳嗽 ，现在则属于 亚急性咳嗽 的范畴。 病因及机制 目前认为感冒后咳嗽的机制可能与 病毒 感染后导致气道粘膜损伤脱落，粘膜下神经末梢暴露，咳嗽敏感性增高有关。研...
众所周知， 咳嗽 是一种保护性 反射 ，可以清除痰液，保障 呼吸道 通畅，同时也有利于 病原微生物 的清除。但老年人剧烈、频繁的咳嗽却可能发生意外。 老人剧烈咳嗽的原因 一、导致 疲劳 性 骨折 我们知道， 咳嗽 动作的完成需要 大脑 中枢的指挥以及多块 肌肉 的共同参与。 在此过程中，胸、 腹部 以及膈肌要猛烈收缩，特别是 胸部 的 呼吸 肌，它们附着在 ...
咳嗽为呼吸系统疾患的主要症状，根据其发病原因，概分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽是由外邪侵袭引起；内伤咳嗽则为脏腑功能失调所致。 风寒咳嗽型 本型风寒犯肺，肺气失宣，则咳嗽、咳声重浊，痰稀白，头痛，鼻塞，流清涕，苔薄白，脉浮紧等。取手太阴经及背俞穴，用泻法。 穴位：肺俞 列缺 合谷 风热咳嗽型 本型因风热犯肺，肺失清肃，则咳嗽、咳声粗亢，痰黄稠，发热恶...
发作性指间断发生，不存在持续状态， 发作性咳嗽 是一种发作形式的描述，没有病因，所以没有任何意义，发作性咳嗽其实大多数是 过敏性咳嗽 。 发作性咳嗽的原因 发病原因是错综复杂的，除了病人本身的“ 遗传 素质”、 免疫 状态、精神心理状态、 内分泌 和健康状态等主观因素外， 变应原 、 病毒感染 、职业因素、气候、药物、运动和饮食等环境因素也是导致 哮喘 发生...
心理性咳嗽 时由于患者严重心理问题或有意清喉引起，有学者称其为 习惯性咳嗽 、 心因性咳嗽 。小儿相对常见，在儿童1个月以上 咳嗽 病因中占5%作用。典型表现为日间咳嗽，专注于某一事物及夜间休息时咳嗽消失，常伴随焦虑症状。咳嗽是 呼吸系统疾病 常见的症状，而心理性咳嗽往往是由精神紧张或情绪波动而不能自制所致，多为阵发性剧咳，面部涨红汗出，甚至因呼吸肌痉挛表现...
...望远，看万山红遍，层林尽染，使自己身心愉悦，心旷神怡。登山使心情愉快的同时，还锻炼了身体，使身心都得到放松。从而消除不良情绪。 九月养生防 秋燥 也非常关键。在秋高气爽的日子里，人们往往会出现 口干 、唇干、 鼻干 、咽干及大便干结、皮肤干裂等。可适当地多服一些含维生素的食品或用中药食疗。 饮食宜忌： 宜多食： 西洋参 、 沙参 、 百合 杏仁 、川贝、 冬...
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