...肺乃清虚之体，性喜清肃而其气主降。自然界中，秋季气候清肃，天高气爽，空气明润。肺气与秋气相通应，秋季养肺最当时，下面介绍秋天润肺方法。 润燥养肺四要穴 秋季天高气爽，空气干燥，女性朋友的阴津常亏，再加上秋天气候多变、日夜温差比较大。一旦...
...秋天昼热夜凉，气候变化大，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”。 秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”，中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件...
...古人云：“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和功效。秋季，肠胃经历了夏天“肥吃肥喝”的“洗礼”，正到了休养生息的好时机。 古人云：“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化、易吸收、生津益气的特点和...
...白矾丸 玳瑁丸 恶实根粥 防风散 返魂丹 回生丹 回生至宝丹 虎睛丸 活命金丹 虎掌丸 接命丹 芥子酒 金枣儿 金枣化痰丸 九还金液丹 救苦回生丹 开关散 灵宝如意丹 羚羊角汤 木香附子汤 神仙解语丹 乌药散 稀涎散 竹沥化痰丸 方剂主治...
...秋季气候干燥，人体容易感受燥邪而发病，因此在日常生活中要多加注意。 以下是专家介绍的秋季养生17法： 节食欲 秋季切忌暴饮暴食，同时也要少吃辛辣烧烤类食物。 忌悲伤 放松心情，不要悲伤，这样可以养肺气护津液。 常梳发 经常梳理头发可以扩张...
...中医认为，秋主收，宜养肺。秋季养生应注意保养肺气，避免发生呼吸系统疾患。 1.食疗补肺 “秋燥”最易伤人肺阴，可通过食疗来生津润肺、补益肺气。皮肤、鼻、唇干燥者可食用梨、百合、萝卜、银耳、豆腐、豆浆、蜂蜜、核桃、芝麻等。 2.补水养肺 ...
...脑血管意外。据研究发现：冬吃“四果”（柚子、橘子、橙子、柠檬）有助降血压，防中风。 柚子 柚子营养丰富，含有糖类、有机酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素，柚...
...若中腑血脉经络为真中．而中皮毛偏枯．为类中．肥人居多．又有瘦人血虚火燥．木旺生风．为内风．虚风．尤难调理．更有遍身关节走痛．为历节风．盖风为百病之长．变态最多．当寻源施治．况胎产遇此危症．尤当立方周到．庶可保全母子性命也．）孕妇中风．防风散...
...目录 《备急千金要方》防已汤 《郑氏家传女科万金方》防已汤 《女科指掌》防已汤 《圣济总录》防已汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《备急千金要方》卷八：防已汤【处方】防己 茯苓 白术 桂心 生姜各12克 乌头7枚（去皮，熬令黑）人参6克 ...
...在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。 中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对这一现象很好的写照。 古代文人的...
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