...如今随着人们工作和生活节奏的加快,锻炼身体的时间少了,一些老年病威胁着中年人甚至年轻人。颈椎病就是其中之一,它是一种慢性病、常见病。患了此病就会感觉到身体各方面的不适,严重影响着人们的生活和工作。我向大家推荐一首防治颈椎病的顺口溜,大家...
...大血管损伤,血管外伤 腹部大血管损伤(abdominal great vascular injury)主要是指腹主动脉和下腔静脉损伤,伤情严重。腹主动脉损伤有50%以上的病人在送至医院之前即死亡,死因主要为大出血或伴有内脏损伤。...
...次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。 五、大枣 大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血压、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。 六、蜂蜜 蜂蜜是我国传统...
...的职业病,长时间大声讲话、站立授课、伏案批改作业等工作使喉炎、颈椎病、腰椎病、静脉曲张等成了老师的常见病。 对付喉炎:喝白开水、改掉清嗓习惯 市二医院耳鼻喉科主任蒋建华告诉记者,在他们医院接诊的声带病>疾病患者中,按职业划分,超过三分之一的...
...丹田。再将气慢慢从口呼出,呼气时要稍揾(音致,擦的意思)口,默念(口四)(音审),但不要出声。如此反复30次。秋季坚持练此功,有保肺强身之功效。五、防病保健秋季是肠炎、痢疾、疟疾、“乙脑”等病的多发季节。预防工作显得尤其重要。要搞好环境卫生...
...多次少饮。最好是在清晨锻炼之前和晚上睡觉前各饮水200毫升,白天的两餐之间可饮水800毫升左右,这样可使肺腑滋润,充满生机。 练习气功:练习气功是秋季养肺较好的方法之一。秋季一般以收藏为主,以静练功为宜。例如吸收功,每日晚餐后两小时在花园里先...
...环境,防止过度疲劳和无节制的夜生活。 预防“秋燥”的另外一个重要方面就是要重视精神调养,要尽可能地以平和的心态对待一切事物,以适应秋季收敛之性。...
...口腔预防保健是研究口腔常见病在人群中的流行状态和规律,以便采取社会性预防措施,预防口腔常见病的发生,提高群体口腔健康水平。...
...导致坐骨神经损伤的常见病见。 (二)发病机制 目前暂无相关资料...
...银耳、百合等。银耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白质以及磷、铁、镁、钙等,具有滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。可用水浸泡发后,煮烂,加糖服食,对治疗和预防“秋燥”有较好的效果;百合也有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效。秋季,是老年人和患有慢性疾病的...
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