祛燥养阴秋季关键_秋季养生_【中医宝典】

...秋季,是指从立秋之日起到立冬之日止。“燥”为秋季的主气,故称“秋燥”,燥气伤人以耗人津液,津液即耗,必现一派“燥象”,常易发生燥邪之患;秋季节对应的脏器是人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。因此秋季养生的关键是祛燥养阴。 从养生来讲,秋季...

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儿童家庭急救新概念_【中医宝典】

...或者有些知识早已过时,自然也会帮了倒忙。我们请专业儿科医生和急诊科医生告诉您六种常见的儿童家庭急救方法。改进后的急救方法帮助您在处理儿童伤害时,将伤害降到最低程度。 ★小割伤和擦伤 过去时——清水洗净伤口,并在双氧水中浸泡,不包扎伤口,让...

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自制清凉饮料防中暑_【中医宝典】

...榨汁器里,榨成西瓜汁,而后加入白糖1两,再兑入白开水2斤,加入半汤匙食用盐,搅拌均匀后即可。 玉米茶 新鲜玉米2~3个�玉米须子不要扔掉 ,放入锅内煮5~8分钟后,捞出玉米及须子,将水倒入干净的容器内,加入白糖1两,冷却后即可饮用。 自制...

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自制饮料防中暑_【中医宝典】

...即可。 ●玉米茶:新鲜玉米2~3个�玉米须子不要扔掉 ,放入锅内煮5~8分钟后,捞出玉米及须子,将水倒入干净的容器内,加入白糖1两,冷却后即可饮用。 自制以上饮品时要注意:原料要新鲜,加工前要清洗干净,以防饮品被细菌污染;饮品在携带过程中,要...

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秋季便秘药食调_秋季养生_【中医宝典】

...便秘是指大便秘结不通,排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。 它并非大病,若治疗得当或生活调摄适宜,一般较易痊愈。但若治疗不当,滥用泻药,虽可取效于一时,久则反而会加重病情。 秋季气候干燥,燥伤津液,肠道干涩,从而易引起便秘。...

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秋季养生6法则 滋阴润肺防秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...秋季气候干燥,而多数蔬菜、水果等有滋阴润燥、清热通便之效。另外也可多吃些蜂蜜、百合、莲子、芝麻等清补之品,以顺应肺脏清肃之功。少食辛辣煎炸食品,以免助燥伤阴。 俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴。”秋季养生保健最重要的是养阴。那么,在秋季到底要...

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小儿秋季腹泻的6个误区_儿科消化系统疾病_【中医宝典】

...奶瓶每次使用清洗后,最好高温烧煮消毒20分钟;病孩应家庭隔离,粪便妥善处理,便器、尿布彻底消毒;宝宝的用具与大人分开,患病宝宝应有专用消毒盛器和消毒锅。 ● 误区3:秋季腹泻不是传染病,没有疫苗 正确认识:宝宝秋季腹泻有疫苗,是计划外疫苗,...

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秋季利于调养生机宜补芡实_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...培元之功能。 芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主,而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售,因炒制时,要加麦麸,并掌握一定的火候,家庭制作不方便。另外,亦有将芡实炒焦使用的,主要以补脾止泻为主。 秋季使用芡实进补,最简单的是制作芡实...

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专家:“快餐式”进补存隐患勿自制美容胶囊_【中医宝典】

...自己买来空胶囊,里面装上药粉,然后每天服用一粒,希望达到美容养颜和进补强身的效果,结果却出现头晕、发皮疹等不适症状。最近的医院门诊中,专家发现不少擅服自制胶囊和补膏而出现健康问题的患者。专家认为这种“快餐式”进补法存在不少误区,提醒市民...

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