...预防感冒，则是最近研究中的新发现。 九常九饮防感冒----秋冬时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”与“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。 风寒感冒的饮食疗法----冬天气候又冷又干燥，少不注意就会感冒，感冒又分风寒感冒和...
...寒冬已至，感冒患者日渐增多，少数人甚至出现了发烧的症状。有些患者一发现体温升高，就会服用一些退烧药，认为出上一身汗，病也就好了。 这样做至少有3个弊端。 首先，发热本是人体的保护性反应。 发热时，体内抗体生成增多，白细胞吞噬作用和肝脏的...
...感冒是冬天的常见病。得了感冒后的饮食原则是：选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、牛奶等；多吃含维生素C、维生素E及红色的食物，如西红柿、葡萄、枣、橘子等。 针对不同种类的感冒，最好采取不同的饮食原则：风寒感冒宜多吃发汗、散寒食品，如辣椒...
...怀孕3—8周，孕妇应高度警惕感冒，一旦患病，请立即就诊，不可掉以轻心。 防重于治，预防感冒 耿教授认为，任何病都是“防重于治”，那些准备怀孕和已怀孕的女性应积极预防感冒。 别在人员嘈杂的地方待太久，逛商场的嗜好趁早“收敛”一点。正常人群遇见...
...秋季是重要的养生季节，也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后，不少人尝到了秋燥的厉害。 从中医节气看，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，早秋的干燥称“温燥”；一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，此时为“良燥”，容易感冒、咳嗽，...
...的。目前，已有不少关于中药毒、副作用的报道，应该引起人们的重视。 妇女在妊娠期间用药更应谨慎，主要是为了防止药物对胎儿的生长发育产生不良影响。一般来说，妊娠期间应尽量避免用药。感冒时，可适当休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善...
...一、增加户外活动时间 调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。 二、衣着要适当 衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。 三、要吃好早餐 吃...
...现在正是四九，马上就到腊月、大寒，最近“寒包火”型感冒增多，为什么此时有这么多人感冒流感呢？用中医理论简单说，有些是因为最近天气该冷不冷或者骤然降温，一些人因外冷内热而患“寒包火”型感冒。 风寒暑湿燥火，异常时为“邪气” 春暖多风、夏热...
...全文: 大家已经知道，要避免感冒就必须注意营养、运动以及身心放松。正因为没有特效药，养成良好的日常生活习惯才会使您免于感冒。 一日三餐，多吃富含蛋白质、维生素的食物 营养方面很重要的一点就是，一日三餐保持营养均衡。强健的身体本身就是抗体。...
...雷射手术或减敏疗法控制过敏反应。鼻过敏时，鼻水始终是清澈的。感冒一开始鼻水也可能是清澈的，但一、两天后鼻水会变浊白。 医师提醒民众，未病先防是最重要的养生方法，若身体出现状况，及时的就医仍是最上策。尤其经常性的过敏性鼻炎，有可能转化为气喘，...
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