秋分一夜停，阴魄最晶荧。好是生沧海，徐看历杳冥。 层空疑洗色，万怪想潜形。他夕无相类，晨鸡不可听。
秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。 百合 洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。 红枣 红枣性味甘平，入脾胃二经，有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用红枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。药理研究发现，红枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家提醒，红枣性偏湿热，故不能多食，尤其...
凉心润肺，除烦解渴。 熬膏代蜜丸，一切治肺之药最妙。
返照斜初彻，浮云薄未归。江虹明远饮，峡雨落馀飞。 凫雁终高去，熊罴觉自肥。秋分客尚在，竹露夕微微。
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