...物主要有以下些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及 乳汁 的分泌，帮助产妇恢复身体。 鸡汤 ，排骨汤、 牛肉 汤、 猪蹄汤 、肘子汤轮换着吃，其中 猪蹄 炖 黄豆 汤是传统的下奶食品。 - 鸡蛋 ，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十八个鸡蛋，其实两三个...
产妇在月子里的食物主要有以下些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。 -鸡蛋，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十八个鸡蛋，其实两三个鸡蛋已完全可...
...方十三1 鲜 葛根 适量， 粳米 100克。 葛根 切片磨碎，加水搅拌，沉淀取粉，取葛根粉30克，与粳米同煮粥。每日早晚服食。 [方十四] 肘子肉250克，榨菜250克。将肉去皮、脂，加水煨炖至肉烂，撕碎，人榨菜丝煮开。加味精服食。 [方十五] 丹参30克， 糯米 50克，红枣3枚，红糖少许。丹参加水煎汤，去渣后人糯米、红枣、红糖煮粥。 温热 食，日2次，1...
【处方】 茯苓 3钱， 甘草 2钱， 干姜 3钱， 桂枝 3钱， 芍药 3钱， 砂仁 1钱。 【功效与作用】 饮食不消。 【用法用量】 煎大半杯，入砂仁末， 温服 。 【摘录】 《 四圣心源 》卷十
【处方】 木香 、 香附 、 苍术 、 厚朴 、 陈皮 、 甘草 、 砂仁 、 枳壳 。 【功效与作用】 气滞腹痛 。 【用法用量】 水煎服。 【摘录】 《 杂病 证治新义》
解酒毒。 甘草 干 葛花 葛根 缩砂仁 贯众 （各等分） 上为粗末。水煎三、五钱，去滓，服之。
人参 白术 半夏 陈皮 茯苓 甘草 （炙） 枳实 （炒） 神曲 （炒） 砂仁 （研）各五分 姜引水煎，食后服。
沉香 （七钱，锉） 甘草 （炙） 缩砂仁 （各二两） 香 附子 （六两，去毛） 上件捣罗为细末， 盐汤 点服。
...用凉拌、滑熘、汆、清蒸、炖、焖等方法烹制。 可适当放心食用的：豆类及其制品、鱼虾类、瘦肉类。 可品尝一点的：煎炸食品、红烧类，如红烧肉、东坡肘子等。 第五，外出吃自助餐或赴宴，一定要保护好肠胃，不可有私心和小算盘，要根据病情，合理搭配，依据血糖情况而定。 第六，坚持早吃好，午吃饱，晚吃少的原则，即使晚上赴国宴，也要坚持少、清淡的决心不动摇。 第七，享用休闲食...
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