...令人满意的睡眠。伴随怀孕的一些现象，诸如恶心、呕吐等等，也会影响睡眠的质量。 以下几种方法可以帮助你在这一阶段保证充分的睡眠： 想睡就睡：早一点上床睡觉，你的身体现在的工作量加大了，所以需要更多的休息，尽量避免熬夜。 保持睡前放松训练，避免...
...？我还想再问一下，鼻炎和咽炎（咽炎好像是教师的职业病）是不是无法根治？11/18/2005吴清忠 说：鼻炎实际上是身上存着太多的寒气，打喷嚏是排寒气的手段，必需将体内的寒气全数排净，鼻炎才会痊愈。咽炎多数是身体太累了，肝热引起的，必需多休息...
...德国洪堡大学医学专家通过１０年的跟踪调查和研究发现，通过外周血干细胞移植和骨髓移植这两种手术治疗白血病的总体效果各有优势。 该研究成果是在对比了３２９例分别接受了上述两种治疗方式的患者的治疗效果后得出的。这些病例来自以色列、澳大利亚以及...
...腹神经索是由两条神经干并合而成，在胸部特别是胸直动脉穿过处，能清楚的看出两条神经干。象这样的例子还可以举出许多。这一发现似乎可以使我们认定：存在于人类中枢中的所谓“循经感传躯体图案模式”，就是人类远祖神经系统经历梯形神经系结构的遗迹。这与...
...人及动物的一种自然生理现象,意识的自然的、通常为有规律的暂时中止,在此期间体力得到恢复 sleep 自经丧乱少睡眠,长夜沾湿何由彻!——唐· 杜甫《茅屋为秋风所破歌》 国语辞典 眼睛閉上，身體鬆弛的一種休憩狀態。 唐．李咸用．謝僧寄茶詩：...
...按摩穴位可以预防失眠，从医学的角度来讲，睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看，在接受按摩后，身体的痛感消除，睡得很香，所以，身体状态不佳时，说不定按摩穴位是一种好办法。 穴位的功效并没有被西方医学所证实，在中医学上有...
...作枕芯，能起清肝明目作用。夏季用磁石枕可起散热安神的保健作用。 睡眠姿式 古人主张以右侧卧为善，此时可全身肌肉松弛，呼吸舒畅，使心脏不受压迫，对脾胃虚弱者，也利于肠胃消化和排空。古人说：“寝不尸”，即不宜仰卧，因仰卧肌肉不能完全放松，会影响...
...休息 肾脏病患者，在急性发作期间应适当卧床休息，症状严重时要绝对卧床休息。慢性者立劳逸结合，消除顾虑，保持身心愉快，避免劳力、劳神及房事过度。 在进行家庭自疗的整个过程中，保持安静是相当重要的一着，日常生活中，应尽量减少外来的物理性刺激，...
...让你身边路过的人感到很生气，你自己也会错过周围世界的美好：人行道边绽放的美丽的花朵、散步的顽皮小狗、街对面有趣的陌生人……当你散步的时候，请试着把手机收起来。 手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生...
...细菌、病毒等感染。适当的性生活对身心健康有益，过度则对病人有害。但是，在化疗期间及手术后不能性生活，要待身体状态基本恢复后，方可开始。晚期病人应避免性生活。 专家提示，对卵巢癌的条理方式可谓是多样的，主要是精神调理，饮食调理和生活调理，但是...
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