...《茶饮保健》大海利咽茶原料：胖大海2枚、玉竹3g、冰糖10g。用法：用开水冲泡后饮用。功用：清热生津，利咽喉。 目录 《茶饮保健》大海利咽茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》大海利咽茶 原料：胖大海2枚、玉竹3g、冰糖10g。用法：...
...女人不是天生的红颜，女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是，女性的生理特点决定了女性易发生贫血。 10多岁的青春期，我们发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易...
...《茶饮保健》桃仁大黄茶原料：桃仁5g、大黄1g、花茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：泄热化瘀。用途：血热内瘀尿血；激素类药物用药过量有瘀热症者。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》桃仁大黄茶 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...《茶饮保健》大甘茶原料：大黄1g、甘草5g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清泄胃热，和中健胃。用途：胃热呕吐；急性肾功衰。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》大甘茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...《茶饮保健》干姜大黄茶原料：干姜5g、大黄1g、花茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：温脾清胃。用途：寒热互结所致胃脘痛、吞酸、嗳气、肠鸣、冷泄。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》干姜大黄茶 ▼ 相关方剂 ▲ ...
...减轻工作，避免参加重体力劳动。 子宫脱垂保健方法二：要注意营养，适当进行身体锻炼，坚持做肛提肌运动锻炼。 子宫脱垂保健方法三：及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。 子宫脱垂保健方法四：避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。保持大小便...
...记载了“擦涌泉”的养生术，并谓“先公每夜常自擦脚心至数千，是以晚年步履轻便”。苏东坡每日睡前必行之事，闭目盘膝按揉脚心。 涌泉穴为什么被如此重视，又具有什么保健功效呢？人之先天根于肾，涌泉为肾经起始穴位，如泉水之涌出，为精气之所发。因此涌泉...
...月经不调保健方法是需要大家把握的，正确的把握月经不调保健方法，才能够帮助大家正确的认识并且积极的预防，通常月经不调保健方法有很多，如下便是专家对月经不调保健方法做出的分析。 月经不调保健方法： 首先，要保持外阴清洁 每晚用温开水擦洗外阴，...
...《茶饮保健》大芷茶原料：大黄1g、白芷3g，绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。功能：清胃除积，消肿止痛。用途：头面、背部疮疡肿毒；便秘；头热昏痛；眉棱骨痛；鼻渊。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》大芷茶...
...素问·四气调神大论 关于一年四季的将息调养之法，就其大要来说，就是春夏养阳，秋冬养阴，又因为一年四季春生夏长，秋收冬藏，所以春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。 一，春季将息法 《素问·四气调神大论》指出，春天为天地俱生，万物欣欣向荣...
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