养生:心身同养更重要_【中医宝典】

...人的生命活动才是最自然、最健康的。只有在这种状态下,精神才能内守,“真气”才能“从之”。 怎么做才能达到无我、忘我?宋老说,人做到这一点,必须学会放弃,“不以物喜,不以己悲”,顺其自然。在现代的社会里,人们做不到的恰恰是这一点,物欲官欲...

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家庭中如何培养孩子各种良好的习惯_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

...孩子的健康成长,包括多方面。学习成绩固然重要,健康的体魄也必不可少,所以注意孩子劳逸结合,在完成学习任务之余,适当进行户外体育锻炼,同时让孩子养成良好的饮食习惯;让孩子学会守信、说话算数的习惯,这一点至关重要,因为它可以让孩子自觉...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b24101.html

家庭中如何培养孩子各种良好的习惯_【中医宝典】

...孩子的健康成长,包括多方面。学习成绩固然重要,健康的体魄也必不可少,所以注意孩子劳逸结合,在完成学习任务之余,适当进行户外体育锻炼,同时让孩子养成良好的饮食习惯;让孩子学会守信、说话算数的习惯,这一点至关重要,因为它可以让孩子自觉...

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老人身体健康学会“转”_老年健身_【中医宝典】

...多转转身体各部位,对老人身体健康非常有好处。 转眼 双眼正视前方,目光尽量看向远处,由上至下,由左至右运动眼球,再顺时针、逆时针转动眼球,眼睛转动时速度均匀,能加速眼睛局部血液循环,防止眼睛疲劳和视力衰退。 转脖子 放松站在地上或坐在...

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”字的说文解字_说文解字的解释_说文解字的意思

...睎也。从手下目。𥉏,或从倝。苦寒切 () 睎也。从手下目。鍇曰。宋玉所謂揚袂障日而望所思也。此會意。苦寒切。十四部。 (𥉏) 或从倝。倝聲。...

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让营养医生为健康护航_【中医宝典】

...粒药的“营养处方”,李女士将信将疑。两周后拿到血常规检验结果,白细胞数量较前期已经恢复了不少,看来营养门诊真是帮了她的大忙。 “要能早一点营养门诊就好了。”哈医大附属一院营养科主任闫雅更每次听到咨询者这样感叹,心里就不是滋味。在中国,人们...

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孩子少磨牙_育儿宝典_育儿百问_【中医宝典】

...是‘一过性磨牙’,就是短期的,只要注意调节一下精神,电视不要太晚,晚上避免一些刺激性活动,很快就会正常。” 但是他也提醒,这种磨牙是神经系统没有得到休息的一个信号,及时调节不然会影响孩子的睡眠质量。 顽固性磨牙可能是牙齿问题或睡眠障碍...

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孩子少磨牙_【中医宝典】

...是‘一过性磨牙’,就是短期的,只要注意调节一下精神,电视不要太晚,晚上避免一些刺激性活动,很快就会正常。” 但是他也提醒,这种磨牙是神经系统没有得到休息的一个信号,及时调节不然会影响孩子的睡眠质量。 顽固性磨牙可能是牙齿问题或睡眠障碍...

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婴儿进食家长做SHOW_【中医宝典】

...吃饭拖拉妨碍注意力形成1岁时的孩子已经可以与家人共享一日三餐了。这时,家长需要有效控制幼儿的进餐速度。比如,有些幼儿吃饭比较拖拉,一顿饭可能吃上一个小时;还有家长喜欢带着孩子在户外边玩边吃。从表面,也许是能够连哄带骗的把饭吃下去,但是这种...

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冬病夏治 专家怎么说_【中医宝典】

...感染、发烧的现象,等病好后再贴;如果贴敷期间有皮肤起泡或过敏现象,及时到医院就诊。“冬病夏治” 是因人而异,根据病情选择相应的穴位,所以最好是在医生的指导下使用,以避免延误病情,影响疗效。 (王升旭主任出门诊时间:每周二、四上午,于...

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