...量。 日前，英国科学家还研究发现，盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也就越差。这就是说，少吃盐就等于补钙。他们指出，少吃盐是补钙最经济实惠的方法，也是对健康最有益的方法。 巧用瓶盖来限盐 中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜...
... 奶类除含优良蛋白质外，是钙的优质来源。 因为没有任何食物可以同时提供所有人体必需的营养素，所以在为宝宝制定食谱时，需要注意以上各类食物的合理搭配。同时，也要经常变换烹调方式，尽量使口味多样化，增加宝宝的进食兴趣。比如婴儿期食用的菜泥、肉泥...
...视力发育不完善，5岁前都是轻度远视。一般在出生2个月后，才会有注视反射（即视线可以追随物体）；到3个月时才可能有意识地看东西。 李世莲提醒，电视的对比度对小孩来说太强、太耀眼，会影响其视力。且如果在2米以内看电视，电视本身的辐射也会伤害宝宝。...
...最近来了一群特殊的女宝宝来到小儿妇科，这些女宝宝怎么了，原来是这些家长带着女宝宝找医生看宝宝的外阴部。专家说，大多数的女宝宝都是得了外阴阴道炎，70%都是由于护理不当造成的。 女宝宝护理不当，也会患上阴道炎 1、擦拭小便大便有讲究 最简单...
...明智之举 尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。 酸性食物与孤独症 酸性食物并非指食物的味道，而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品...
...解毒作用。豆腐中的蛋氨酸含量较少，而鱼类体内这种氨基酸含量非常丰富，相对苯丙氨酸却比较少，而豆腐中则含量较高。两者合起来吃，可取长补短，提高营养价值。 谢老师还指出，豆腐和鱼合吃，还有另外一个优点，有利于吸收钙。豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素...
...白带异常不治疗的话后果严重吗?由于白带异常是生活中很常见的一种现象，所以很多女性都不是很重视，往往使白带异常的症状越来越严重。那么究竟白带异常不治疗的话后果严重吗?下面我们就来详细的了解一下。 专家说：白带异常常常是某种炎症的可能，这种...
...功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。 二、促进营养吸收，增强体质 益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素...
...胃蛋白酶等药物。如果呕吐太严重，会引起电解质的紊乱，孕妇要及时就医。误区补钙越多越好分析：中国人的饮食结构都是低钙的饮食，缺钙是普遍现象。陈大夫说，现在很多人因为盲目补钙，导致补钙过多，造成婴儿骨头太硬，影响分娩。 支招：孕妇每天摄入钙量为...
...“牛奶贫血症”是指婴幼儿因为过量饮用牛奶，忽视添加辅食而引起的小儿缺铁性贫血。 牛奶中的钙、磷、钾含量很高，会影响铁的吸收，从而妨碍缺铁性贫血的纠正，甚至会加重缺铁性贫血。此外，铜是人体中多种酶的组成成分，而某些氧化酶能促进肠道对铁的...
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