升发清凉与 解毒 ．此乃治麻之大法．用之须当分先后．次第由来混不得． 治麻用升发清凉解毒．法所宜然．然当分先后而施．不可混用．何也．麻初 发热 ．恐难透表． 故当用升发疏表解肌之剂．使之易出．见标之后．与正出未透之间．宜发表而兼清凉．使血凉肌解．麻易出透．至麻到通身上下俱红．总成一片．垒垒如珠．手足之末．上下相同．无有空处．此为出透．斯时则当用清凉解毒之剂．...
清凉油， 清凉散 热，醒脑提神，止痒止痛。用于 感冒 头痛 ， 中暑 ， 晕车 ，蚊虫蜇咬等。 通用名称：清凉油 汉语拼音：Qingliang You 剂型：软膏剂 【成份】 薄荷 脑、 薄荷油 、 樟脑 油、 樟脑 、 桉油 、丁 香油 、 桂皮 油、氨水。 【性状】为白色或淡黄色软膏；气芳香，对皮肤表面有清凉刺激感，在40摄氏度以上熔化。 【功能主治】 ...
...良影响。故孕妇不能常用化妆品，尤其是口红、指甲油、染发、烫发剂，更不宜化浓妆。选用某些奶液、护肤霜来保护皮肤还是很有必要的。 有些孕妇喜欢涂清凉油提神，这是很不好的习惯。因为清凉油中所含成分如 樟脑 、 薄荷 、按叶油均可经皮肤吸收，并可通过胎盘进入胎儿体内影响其生长发育。有报道认为， 樟脑 可能引起胎儿畸形、 死胎 或 流产 。故孕妇应避免使用清凉油之类药...
忌在强光下锻炼：中午前后，烈日当空，气温最高。除游泳外，忌在此时锻炼，谨防中暑。 忌锻炼时间过长：一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。 忌锻炼后大量饮水：夏季锻炼出汗多，如这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。 忌锻炼后立即
□ 本期博主：罗大伦 中医博士 这些天，天气很不好，全国很多地方在下雨，就连素来干燥的北京湿气也很重。在中医里面，湿邪为六淫（风、寒、暑、湿、燥、火6种病邪）之一。本来是正常的天气变化，但是，如果太严重，比如连天都是湿气，根本见不到太阳，影响我们的身体了，它就变成邪气了。 中医认为，湿属阴邪，虽然它会与寒气结合，变成寒湿，也会和热邪结合，变成湿热，但是总的来
夏天由于天气热，出汗多，此时适宜喝龙井、碧螺春等绿茶。这类茶清鲜爽口，滋味甘香，并略带苦寒味，具有消热解暑、去火降燥、生津止渴的功能。若在茶叶里加点“佐料”，还可以防治中暑和热感冒。 方法一：盐茶防中暑 由于天热出汗，体内流失大量盐分，因此不妨在茶叶里放点食盐，用开水冲泡后，制成盐茶。夏天常饮，可防中暑，还能补充人体的盐分。 方法二：混茶防发热 把茶叶和金银
在时而闷热难忍，时而阴雨连绵的闷热天气里，冠心病人要多加小心，以防心绞痛发生。 闷湿天气是冠心病人最难受最危险也是最应警惕的天气。这种天气下，气压往往较低，就好像人爬到高山顶上，氧气稀薄，老感觉气不够用一样，冠心病人此时容易发生冠状动脉供氧不足，导致心肌缺血缺氧而产生心绞痛。此外，夏天雨水多、湿度大，人体不易通过出汗蒸发来散热，故常感闷热不适。这时冠心病病人
中暑是夏季常见病，尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为，伤暑有阴、阳之分，“动而得之者为阳暑”，我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作，或长途行走，或因在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所引发，这种中暑往往病情重而危急，人们对阳暑的预防较为重视，但对阴暑证往往认识不足。 阴寒袭者，快而莫知。莫知则犯之者多，故病暑者，阴暑居其八九。”阴暑
酷暑炎炎，家中存放的药品亦要经历“烤验”。强光、高温及高湿度，易导致药品变质，因而夏季格外要注意药物的贮存方法。 哪些药品易变质 胶囊或胶丸类药品（如维生素E胶丸、鱼肝油等），受热会出现软化、破裂、漏油，甚至整瓶粘在一起，有时还会发出异味。 糖浆剂、眼药水要注意对光看一下是否依然澄清，如果有絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。
吃饭前后忌游泳：空腹游泳不仅会影响食欲和消化功能，也容易在游泳中发生头晕乏力等意外情。饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 剧烈运动后忌游泳：剧烈运动后马上游泳，会因血管突然收缩加重心脏负担。体温的急剧下降会导致抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 月经期忌游泳：月经期游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处引起感染。 长时间曝晒后忌游泳：过长
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