清明时节，很多人到郊外踏青，顺便将绿油油的野菜挖回家，端上餐桌。专家提示说，野菜中含有多种保健功能，常吃野菜对健康大有好处，但要学会科学食用。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，野菜的营养价值很高，含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等。此外，野菜还普遍含有丰富的粗纤维，对治疗便秘和防治结肠癌都有好处。 李艳玲表示，野菜的吃法有多种，既可热炒，又
目录 《丹溪心法附余》古庵心肾丸 《冯氏锦囊秘录》古庵心肾丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《丹溪心法附余》：古庵心肾丸 【处方】 熟地 3两，生苄（俱怀庆者，酒浸，竹刀切）3两， 山药 3两， 茯神 （去木）3两， 山茱萸肉 （酒浸，去核）1两， 枸杞子 （甘州者，酒洗）1两， 龟版 （去裙，醋炙）1两， 牛膝 （去芦）1两， 鹿茸 （火去毛，醋炙）1两， ...
目录 《北京市中药成方选集》龟鹿滋肾丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《北京市中药成方选集》：龟鹿滋肾丸 【处方】 熟地 8两， 茯苓 4两，阳春砂6钱， 苁蓉 （炙）2两， 补骨脂 （炙）1两， 菟丝子 1两， 泽泻 3两， 当归 5两， 白术 （炒）3两， 远志肉 （炙）1两，杞子4两， 覆盆子 3两， 芡实 （炒）4两， 山药 4两， 莲子 肉5两， 丹...
目录 《兰室秘藏》疗本滋肾丸 《医方考》疗本滋肾丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《兰室秘藏》：疗本滋肾丸 【别名】疗肾滋本丸 【处方】 黄柏 （酒炒）、 知母 （酒炒）各等分。 【制法】上为细末，滴水为丸，如 梧桐子 大。 【功能主治】 肾虚 目暗 。 【用法用量】疗肾滋本丸（《医方集解》）。 【注意】脾胃坏者，非所宜。 【各家论述】 《医方考》 ：眼者，肝...
此方补精益血，清热润燥，治心肾之圣药。 熟地 生地 （俱怀庆者，酒浸，竹刀切片） 山药 茯神 （各三两） 龟板 （去裙，酥炙） 山茱萸肉 （酒浸，去核） 枸杞子 （甘州者，酒洗） 牛膝 （各二两） 牡丹皮 鹿茸 （火去毛，酥炙，一两） 当归 （酒洗） 泽泻 辰砂 （一两五钱，为衣） 生 甘草 （五钱） 黄柏 （一两五钱，盐酒炒褐色） 黄连 （酒洗，一两） 为...
黄柏 （酒炒）二两 知母 （酒炒）一两 肉桂 一钱 蜜丸。 坎之为象，一阳居二阴之中，故真阳奠安而不妄动。肾水大亏，不能制火，飞龙上亢，故喘急而 小便 秘。此方用知、柏以象二阴，用 肉桂 以象一阳，仍取坎卦之义，以通生化之原。意义极精，非寻常导龙归海法也。
...蚧1对， 白酒 1公斤。将蛤蚧用淡盐水洗净，去头、足、鳞片，切为小片，浸入白酒中，密封浸泡1月即成，每日睡前饮用1小蛊，连续2-3剂。可温阳益肾，适用于慢支 咳嗽 、肾虚腰痛、阳萎不举。 二、蛤蚧粥。蛤蚧10克，大米100克， 白糖 适量。将蛤蚧择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入 白砂糖 ，再煮一、二沸服食，或将...
...多种氨基酸，被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。 菱角嫩时皮脆肉美，食之有清香之味。菱角作为水果生食，能清热生津，消暑解热，除烦止渴；熟食能益气健脾，祛病强身。成熟时肉厚甘美，是一种 高热 量的食品，营养价值可与 栗子 媲美。秋游时，可以买些红菱角生吃，既可以解渴，又能消除 疲劳 。 食用菱角一般都是蒸煮后食之，或晒干后取米剁成细粒，熬粥食之。 菱角食疗治病...
登高是古代重阳节最重要的习俗之一。古人登高的原始目的是避祸消灾，但用现代人的眼光看，秋日登高对健康是非常有益的。登高，一般就是指民间的爬山运动。 作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，从而增强心、肺、脑的功能。 秋日登高具有显著的心理保健作用。重阳节正值深秋，此时天高云淡，风轻气爽，丹桂飘香，红叶似火。宜人...
...，以去除腥味。把鸡块放入沙锅中，加入怀山药、 枸杞子 、 生姜 片及适量开水，用小火煮至肉烂汤香，调入盐，再煮沸即成。当主餐随意食用。有补肝益肾、温中益气的功效。 山药 羊肉汤 羊肉 500克，怀山药50克， 葱白 30克，姜15克， 胡椒 粉6克， 黄酒 20毫升，精盐3克。将羊肉剔去筋膜，洗净，略划几刀，再入沸水锅中焯去血水。将葱、姜洗净，葱切成段，姜拍...
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