饮食如何调节月经不调_【妇科宝典】

...香菇、鲜蘑等。 4、水果的选择水果是维生素、糖分、水分矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外,平时则应多食。如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。 以上就是对于“饮食如何调节月经不调”的讲解,...

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春季白癜风患者忌食用樱桃_【中医宝典】

...樱桃为春季时令佳果,备受人们的喜爱。但是,白癜风患者忌食用樱桃。因为,樱桃含有较丰富的维生素C,如果白癜风患者食用樱桃,维生素C在黑色素的代谢过程中,能使黑色素的生成中断,往往会加重白癜风的病情。 ...

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方法帮你摆脱内分泌失调_【妇科宝典】

...出现问题。 要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2--3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。同时,在睡前泡热水澡或者喝杯热牛奶也有好处。 3、我爱泡澡 泡澡是维持身心平衡简单的方法之一,利用高温反复入浴的方式,可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡...

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预防月经不调的日常小方法_【妇科宝典】

...预防月经不调的方法有很多,但是大家一定要结合自身的实际情况选择适合的办法,这样才能够帮助大家得出准确的办法,以最大限度的恢复大家的健康。 预防月经不调的方法: 1.日常操作电脑时,要做好防护。 2.在手机上装免持听筒对话器是比较安全的...

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月经不调的预防方法_【妇科宝典】

...精神压力,在工作之余从事一些全身运动,如游泳、跑步、跳健身舞等,每周1~2次,每次30分钟。多食用一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 2. 日常操作电脑时,要做好防护措施。在手机上装免持听筒...

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帮你摆脱手机依赖症的2方法_【妇科宝典】

...又不痛苦。 手机依赖症患者注意这15信号 1.视力模糊。长时间盯着手机屏幕容易导致视力模糊干眼症。 2.没有安全感。一旦手机没在身边就会产生莫名的恐惧感。 3.频繁发短信。无论是工作中还是闲暇时,总爱使用手机频繁收发电子邮件或短信,甚至...

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补体调节分子的结构及功_《细胞分子免疫学》在线阅读_【中医宝典】

...补体系统的激活为一种级联反应,但受到多种调节分子的严格控制,其反应的程度单一成分的反应都是在生物反馈近代制下而进行的,从而限制了活化的扩大化,以维持补体水平的平衡。调节作用包括两方面,即自身衷变失活及一些抑制物的灭活作用。前者指已活化...

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心理调节除疲劳_【中医宝典】

...人的身心是相互影响、密切联系的统一体,积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除疲劳,而忧愁苦闷、悲观抑郁的心情可使消除疲劳的过程大大延长。所以,当人疲劳时可通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态,从而有助于消除疲劳。心理调节方法主要有以下几种:...

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预防慢性宫颈炎五方法_【妇科宝典】

...慢性宫颈炎是大家都很关注的,慢性宫颈炎的预防方法也是大家都很关注的,事实上,慢性宫颈炎是常见的一种妇科疾病,对女性朋友的身体健康危害极大。下面就请专家为大家讲讲预防慢性宫颈炎的方法。 预防慢性宫颈炎五方法: 1.预防慢性宫颈炎首先注意...

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白癜风_《圣济总录》_中医综合书籍_【岐黄之术】

...。治白癜风。玉粉膏方白矾 石硫黄(各半两)上二味。研为末。米醋调为膏。涂患处。治白癜风方杏仁(去双仁不去皮尖生用)上一味。每日晨烂嚼二七粒。于白点处揩。夜卧再用。治白癜风方鸡子(两枚壳以米醋三升浸七日取白) 石硫黄(研半两) 附子(去皮脐...

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