...预防 骨质疏松 、小儿 佝偻病 等缺钙现象，因为 豆腐 含有大量的钙，若只吃豆腐，人体对钙的吸收率会很低。 对于老人而言，更要应该了解很多的饮食方法，只有了解更多的饮食方法，才能更加好的保证自己的健康问题，下面我们就给大家说说老人长寿的饮食搭配吧。 1、防 中风 ： 菠菜 + 胡萝卜 。每天吃一定量的 菠菜 和胡 萝卜 ，可明显降低中风危险。这份报告显示，每...
...消化功能减退、 解毒 能力下降、血管弹性降低，甚至 动脉硬化 等情况，所以老年人尤其经受不起 暴饮暴食 带来的危害。 暴饮暴食会破坏老年人的饮食平衡，加重肠胃负担，引起 消化不良 ，还会引发 心绞痛 或 心肌梗死 。 由于老年人各种组织功能日益减退，消化代谢功能降低，所以在饮食上就应多加注意，在营养上也需要一些特别的补充。首先，对碳水化合物的摄入量加以控制，...
□ 曹元成 山东省淄博市中医院 秋季是斑秃的高发期，有很多人往往早晨洗脸刷牙时突然发现自己头上少了一块或者几块硬币大小的头发。也有的大片状脱发，重者可以半个头部或者全部头发脱落。中医认为斑秃的发病可由血热生风、肝肾阴虚所致，因此治疗应分清证型，采取不同的治疗方法。 血热生风型 多见于体质偏热的人，平时爱上火，加上秋季气候干燥，体内的火气过旺，导致热入血分，血...
沙眼是由沙眼衣原体感染所引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。沙眼不是因沙粒进入眼内所致，是因睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒而得名。沙眼的发病率和严重程度与环境卫生，生活条件及个人卫生密切相关。解放前沙眼是我国致盲的主要原因，解放后沙眼的发病率已大为下降。沙眼虽说是一种慢性 传染病 ，但也可以急性发作，沙眼急性发作时，眼睛发红，有异物感，畏光，分泌物多，结...
□ 曹元成 山东省淄博市中医院主任医师 眩晕是中老年人常见的疾病，老人眩晕症常与老化和代偿减退有关，治疗时应分清致病原因，分别给予相应的治疗。 脑血管性眩晕 老年人由于血液黏稠度增加，容易出现脑供血供氧不足，导致脑血管性眩晕的发生。老人的细胞结构是脂肪多而水分少，因此容易造成脱水、血液过度浓稠，影响血液循环，故随时要补充水分。故老人患眩晕病不要使用利尿剂，不...
这样的说法只对了一半。一般而言，化了脓的痘痘若已成熟，的确需要将之去除，才不会滞留在毛孔里，使炎症加剧。在挤除的时候，要注意工具是否做好妥善的消毒、脓血是否已完全清除、事后的消炎工作是否完备，如果自己没有把握处理的很好，还是得求助于专业师或医师。 脸部中线的痘痘不要挤! 脸部有许多神经、淋巴腺与血管的分布，在脸部中线的地方，有一条动脉贯穿(前额动脉、鼻动脉、...
青春痘 油脂分泌旺盛的肌肤，不仅上妆困难，如果不慎阻塞了 皮脂 排出孔道，还会导致毛孔扩大，形成恼人的粉刺面疱，处理不当还会 发炎 红肿。 这个烦恼问题，不只青少年有，没做好清洁工作、情绪压力大的成年男女都会有。 对策 抹上治疗的药膏,轻轻扑上一层蜜粉,增加眼神部位光采,将注意力转移至眼神,彻底做好卸妆工作。 说明 重点式彩妆 长了大痘子的肌肤最好保持洁净，...
晒黑床，已成为流行，因为它们让人们保持全年黝黑，他们是放松，人们相信他们比躺在阳光下更安全。什么人不明白的是，光需要的就是从太阳晒黑一种是光在1晒黑床同一类型，但更加强。 UVA紫外线 有两种造成您的皮肤晒黑或灼伤的紫外线类型。 UVA的射线是一种深穿透射线，导致通过让你的皮肤释放黑色素皮肤晒黑。 UVA紫外线已表明造成长期持久的皮肤损伤，但比UVB射线更好...
长青春痘(又叫)实在是个令人烦恼的事情。人们管它叫“青春痘”，是认为年轻人才会长这讨厌的东西。可现在越来越多的人是在经过青春期，甚至中年发福后，还不能结束战“痘”的岁月。这是怎么回事呢?而且，为什么有的人就长这玩意儿，而且相当严重，而有的人则不会呢? 直到今天，医学家对此也没有一致的看法，但普通的共识是：青春期的结束并不代表青春痘也会跟着结束；青春痘的产生有...
白头粉刺 被阻塞的毛囊孔会膨胀，并在皮肤表面形成小突起。及白头粉刺。 黑头粉刺 毛囊孔膨胀，且毛孔张开，毛囊孔内的堆积物变黑，形成顶立为黑色的突起。 丘疹 毛囊孔的堆积物导致 细菌感染 而 发炎 ，皮肤形成较大而红肿的丘疹。 脓疱 白血球攻击毛囊孔内细菌，形成脓疱及同时使毛孔内堆积物液化变软。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。