...一般群众自行操作，用以保健。它既能在短时间内进行大面积的紧急防病，又可作长达十年、数十年的长期健康保健之用。因此它较之其他方法，更适应现代需要。 ...
...据法国学者报道，吸烟可导致男性发生骨质疏松症，即使其每天吸烟不超过12支也可出现骨质变脆。 法国国立健康与医学研究所Prierre Delmas博士指出，尽管多数关于吸烟与骨质疏松的研究证实女性大量吸烟会导致骨质疏松，但是一项最新研究表明...
...预防保健是预防疾病和增进健康，提高人群健康水平的综合性卫生服务。预防保健目标应是国家卫生目标的具体体现，也是阐明国家卫生目标，衡量和评价人群健康水平的指标，是提出国家预防保健策略和改进国家卫生状况的行动方案，加强预防保健是卫生部门90年代...
...子宫内膜炎保健方法有哪些?这是很多患者关注的问题，我们知道子宫内膜炎是威胁女性健康的重要疾病，所以一定要及早的把握这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。 子宫内膜炎保健方法： 1、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类...
...子宫内膜异位症保健方法有哪些?这是很多患者关注的问题，我们知道子宫内膜异位症是威胁女性健康的重要疾病，所以一定要及早的把握这种疾病，这样才能够最大限度的保证大家的安全和健康。 子宫内膜异位症保健方法： 1、多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、...
...更年期是女性生命中的一个重要阶段。做好更年期不同时期的预防和保健，将对女性的老年生活至关重要。 更年期保健应当注意以下十点： 1、了解更年期相关知识：更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。 2、保持心理平衡：...
...卵巢的健康就表现在女性朋友身上，卵巢健康女性身体和气色多会很好，卵巢囊肿好是女性朋友很厌恶的一种妇科病，如果不急时的治疗甚至可能导致宫颈炎，卵巢囊肿不仅要及时进行治疗，还要做好保健工作，下面我们一起学习一下。 卵巢囊肿的保健方法都有什么呢...
...持续了4年，目前仍在进行的研究，针对1079名前列腺癌患者和1259名健康男性进行了调查，结果发现，那些在20多岁时每天自慰或性交一次的男性，患上这种癌症的几率会降低1/3。 研究小组负责人贾尔斯说：“男性到了50多岁当然不可能经常这样做。...
...为50：100，男性的平均寿命远不如女性长。在我国，男子的平均寿命也比女性短5岁。 随着医学科学的不断发展，人们对男性科学的认识不断深化。男性较女性强健的观念已经开始动摇，男性健康问题引起人们的广泛关注。探求男性养生之道，已经成为许多男子...
...多醣体（lentinan）可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。 小贴士：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。 芥末：抑制蛀牙菌 芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道，是因为它...
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