...，生活规律，女方排卵一般都是有周期性的，那么就在这周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。 ...
...下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发，所以古人称秋季为“多事之秋”。秋季养生应注意从以下六个方面入手。 调节情绪 一般而言，秋天人的情绪不太稳定，易于烦躁或悲愁伤感，特别是身临花木凋零，秋风萧瑟的深秋，常在一些人（特别是老年人）心中引起...
...健康长寿是世人共望之事。祖国医学对养生保健的研究由来已久，从两干多年前的《黄帝内经》开始，历代有众多的医家、道家、佛家对养生之道作过详细而深刻的发掘和论述，逐步形成了一套系统的中医养生理论。概括起来，有下述八个要诀： 一、悦情志：人要...
...硕果累累，气温渐降，气侯干燥，由热转寒，即“阳消阴长”的过度阶段。“秋冬养阴”是秋季养生的原则，是指在秋冬养收气，养藏气，不应耗精而伤阴气，从而适应自然界阴气渐生而旺的规律，为来年阳气生发打下基础。中医认为保护阴气的关键是要“防燥护阴”。“燥...
...保健品。他认为，保健品不能代替药品，药品不能代替合理的生活方式。而他最主要的养生之道就是生活规律，没有不良嗜好。
李连达特别强调科学营养的饮食，即重质量，重营养，三餐有规律，常吃杂粮，多食蔬菜、水果，少量多餐，细嚼慢咽。禁饥饱无常、...
...中医养生学，是研究和阐释人类生命发生发展规律，预防疾病，增强体质，益寿延年基础理论、方法的一门实用学科。它的内容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇为中医养生学的基本理论。主要有绪论，发展简史，养生学的基本理论和基本原则等；中篇为常用的养生...
...养生一词，首见于《庄子·内篇》，古籍中又称为摄生、道生等，意指保养生命，是为了实现预防疾病、保健强身、延缓衰老的目的而进行的各种保健活动的总称。 中医养生学，是在中医理论指导下，研究人类的生命规律，探索衰老的机理，寻找增强生命活力和预防...
...女人月经失调的病因是需要患者把握的，这是正确治疗的前提，专家指出女性的月经的正常是代表一个人的身体的健康的状况，如果发生女人月经失调，会严重导致身体伤害，接下来我们就对女性月经失调的病因做一番详细的解读。 女性月经失调的病因： 1、压力过...
...养生的最高境界，是古人的一句至理名言喝则学思想——天人合一。早在2000多年前，我们的祖先就认识到入与自然的密切关系，认为人是自然界的产物，人的生命现象是自然现象的一部分，人体的机能要和自然界的变化保持一致才能维持生命。 《内经》地人系统...
...到诊法、辨证，再到养生防治，以及脏象、经络等各种理论，几乎都是围绕着中医学对健康观念的认识而次第展开的。了解中医学的健康观，将能够很好地指导我们日常保健和调养。 天人合一 的健康观 中医学“天人合一”的概念是中国古代哲学概念，是指人生活在...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
