性交后勿狂吃炖品_健康生活_生活误区_【中医宝典】

每次与女友之后,都要吃她做的炖品,而且极为浓郁,里面许多料。但喝多后,却出现 痛风 ,现正在吃药,不知平时饮食有什么要注意的? 卡布其: 要防止痛风发作,首先得控制尿酸过高,而要控制尿酸过高,最重要的是避免喝浓肉汤,包括炖品,以免摄入过多形成痛风的祸源——嘌呤,每天摄入必须限制在150毫克以下,所以不止浓汤,还有沙丁鱼,各种内脏、白鳝,麦皮、 花生 、 菠...

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睡眠不足加重梦游症_健康生活_生活质量_【中医宝典】

梦游者可能要加倍小心,以确保他们得到足够的睡眠。新的研究表明,当睡眠剥夺,睡眠步行者更可能稀里糊涂。 这一发现来自于40个梦游者加拿大的研究。 该研究支持梦游者“保持一个规律的睡眠周期,避免剥夺睡眠,”写蒙特利尔的安东尼奥Zadra博士及其同事大学的建议。 在Zadra的研究梦游者度过了一个晚上,在睡眠实验室。他们被录像记录,因为他们睡的梦游任何较量。梦游...

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口腔测量体温法_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...肥皂 液或油剂润滑肛表,将水银头端轻轻插入肛门3-4厘米,3分钟后取出,擦净肛表,看明度数并记录。 皮肤的温度和测量 皮肤的温度略低于体温。的人基础体温高,皮温也高,有的人基础体温低,皮温也低。老年人体温略低,所以皮温也略低。老年人病情危重时,周围循环血流障碍,肢体 发绀 、皮肤冰凉,如 休克 、急性大失血、慢性消耗性疾病、年老体弱、 营养不良 等。 高热...

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如何找到适合你的枕头_健康生活_生活质量_【中医宝典】

什么比您的一天开始获得良好的睡眠更好。用正确的和睡眠枕头可以提供帮助。 “枕头不仅能影响我们的睡眠质量,而且我们还怎么休息和充电healthfully说,”睡眠专家迈克尔Breus博士,临床心理学家和美容觉作者:看起来更年轻,减肥,通过更好地感受大睡眠。 但错误的枕头可能恶化 头痛 , 颈部疼痛 ,肩膀和手臂麻木,不适, 打喷嚏 , 气喘 ,整形外科医生...

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少男少女的性误区_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...只不过是为了赶和上潮流。或者,她希望男性赞美她的品味,绝非以此表示,她想要与某个男 人发 生性关系。 当然,人们对于性感的想法也是多样化的。些男人可能觉得多露一些是比较性感的,有些男人可能觉得,少露一些是比较性感的,因为他能拥有更多的想象空间。或许,有些男人觉得某种颜色或质料最易引人遐思,而以为作此打扮的女人就是给予他性暗示,其实这个女人的打扮只是为了表示...

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冬睡不蒙头,夏睡不露肚_健康生活_生活误区_【中医宝典】

冬天寒冷,些人害怕头部着凉,喜欢用被子蒙着头睡觉,以为这样可以暖和些,其实这是对健康有害无益的坏习惯。我们每个人每时每刻都在不停地呼吸,吸入氧气到肺,肺中毛细血管的血液将新鲜氧气送到身体各器官,保证细胞进行新陈代谢,呼出二氧化碳的代谢产物,即使睡着了也是生命不息,呼吸不止。 蒙头大睡时,氧气的供应会因棉被的阻隔而受限。被窝里的氧气不断减少,二氧化碳越来越多...

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益生菌可能无法防止酵母感染_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...括4名妇女后,天完成了他们的抗生素。 它很快就明确表示,益生菌治疗并不比安慰剂好。 总体而言,23%的妇女发展的抗生素治疗后外阴阴道炎。它没不管妇女口服或阴道益生菌制剂。 皮罗塔停止研究早,因为参与者没有可能继续受益。 使用抗生素后外阴阴道炎乳酸菌“尽管有合理的基础上的生物有效性或缺乏证据的广泛使用,”研究人员写道。 他们建议妇女考虑使用经过验证的抗真菌治...

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水的重要作用和价值_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...,就不难看出它对于人体是多么的重要了。 人对水的需求仅次于对空气的需求。如果人体不摄入其他养分,还能存活几周甚至带病活上若干年;但如果人体没水,仅能存活几天。 水是人体原生质的组成成分,占人体总重量的大部分。大体而言,成人体重的60 %是体液。水是人体体液的重要组成部分,也是生命的润滑剂。 合理的烹调方法 很多人认为,美食是人生的一大享受,然而,如果食物在...

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床上99禁忌提起的问题_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...余悸再次被首当其冲地提及,此问题从来标准模糊,却让绝大多数的男人心里没底,“到底多大才算大?!”打着鼓的问题,此时男人最像孩子。真相是小到没存在的感觉肯定是问题,那应该是外科的事。我们不堪的原因不是尺寸本身,而是男人刻意地让它“显”大,花样百出、千姿百态。女人沉湎于爱中时,早已视而不见,男人的刻意隐瞒、实质强化才是真正的重灾区。于女人,爱能让身体的短处无限...

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生活不等于性交_【中医宝典】

许多人认为性生活就是性交,其实不然,性生活是一个广义的概念,它包括性交在内,但是,不等于性交。而性交是一个非常具体的概念,是性生活的一项重要内容,不代表全部性生活。 许多男性认为性生活就是性交,因此,他们在不能进行性生活时,与妻子没任何感情的交流和爱意的表达。从妻子的角度看来,只有在床上才可能有来自丈夫的爱情,不能理解丈夫的妻子甚至认为她了性欲的发泄工具,...

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